Народные средства против гриппа и ОРВИ

Народные средства против гриппа и ОРВИ - проверено временем

Вот и наступила осень…Под ногами шуршат опавшие листья…Безмятежность, покой и счастье наполняют нас до краев.
Увы, наслаждаться красотами осени мешают так называемые простудные заболевания. Их неприятные симптомы могут испортить настроение даже самым стойким и отважным из нас… Но хуже всего то, что «простуды» подрывают наш иммунитет, и в «слабых местах» организма начинают активно размножаться бактерии. Могут начаться осложнения, при которых под удар в первую очередь попадают Ухо-Горло-Нос и органы дыхания.

«Простуда» (ОРВИ) – это острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами. Возбудители ОРВИ чрезвычайно разнообразны – риновирусы, энтеровирусы, реовирусы, вирусы простого герпеса, вирусы парагриппа и т.д., и т.п. Среди разношерстных вражеских полчищ выделяются вооруженные до зубов вирусы гриппа. Нет нужды долго говорить о том, какую угрозу несет грипп, особенно детям, людям пожилого возраста и лицам, страдающим серьезными хроническими заболеваниями.
Заразиться ОРВИ очень просто. Путь передачи инфекции – воздушно-капельный, т. е. больной распространяет инфекцию, не только кашляя и чихая, но даже говоря и дыша. Заболевание сопровождается повышением температуры, разбитостью, слабостью, головной болью, насморком и поражением органов дыхания (отсюда название болезни). Особенностью иммунитета после перенесенного ОРВИ является типоспецифичность: т.е. иммунитет вырабатывается только к данному конкретному возбудителю. Поэтому переболеть «простудой» в неблагоприятный сезон можно несколько раз.
Спектр профилактических средств, предлагаемых сегодня потребителю, очень широк. Известным и широко используемым методом противостояния гриппу является вакцинация. Однако при всех своих плюсах этот метод имеет и недостатки.
Прививка не спасает от заболевания на 100%. Вакцина, как правило, специфична и бессильна против других возбудителей ОРВИ и штаммов гриппа (из-за высокой скорости мутаций вирусов вероятность появления таких штаммов есть всегда).
В качестве альтернативы вакцинации предлагаются лекарственные препараты. Они обладают противовирусной активностью, иммуностимулирующим действием и являются эффективным способом профилактики вирусных инфекций.
Но, как любое лекарство, эти средства должны применяться под наблюдением врача. Неправильный, длительный, бесконтрольный прием лекарственных средств не только снижает их действенность, но может нанести большой вред организму.
В наш просвещенный век многие люди скептически относятся к «бабушкиным способам» профилактики «простуды» и гриппа. И напрасно: болеть вирусами может быть опасно для жизни.
Народные методы борьбы с простудными заболеваниями эффективны, просты и доступны. Их сила не уменьшается с годами и побеждает все вирусы без разбора – уже известные и вновь образованные, привычные и чуждые, вирусы гриппа и ОРВИ. Народные методы проверены временем. Они безопасны для человека и подходят для длительного применения в течение всего сезона «простуд».
Алоэ
Алоэ древовидное (столетник) в особых рекомендациях не нуждается. Несмотря на тропическое происхождение, этот зеленый доктор встретится на подоконнике у каждого второго россиянина. В народной и официальной медицине используют сок алоэ – как в форме сабура (выпаренный, сгущенный и затвердевший сок для восстановления перистальтики кишечника при запорах), так и в свежем виде.
Сок алоэ обладает противовоспалительной, ранозаживляющей, противо-микробной активностью. Но, пожалуй, самое важное его свойство – восстановление (регенерация) разрушенных тканей и способность поднимать силы организма во время и после перенесенного заболевания. Вот почему при тяжелых состояниях во время и после болезни рекомендуется принимать по утрам по глотку сока алоэ с медом (сахарным сиропом). При «простуде» и гриппе полезно закапывать сок алоэ в нос не менее 3 раз в день.
Смешайте в равных долях сок алоэ с медом и принимайте внутрь ежедневно: взрослым по столовой ложке 1–3 раза в день до еды, детям – по чайной ложке. Листья алоэ, предназначенные для изготовления сока, следует предварительно выдержать в темном месте холодильника в течение 11 дней. Это способствует накоплению в них особых веществ – биогенных стимуляторов, многократно усиливающих целебные свойства любого растения.
Каланхоэ
Каланхоэ Дегремона (бриофиллум) – растение-суккулент родом из тропической Африки, родственник «заячьей капусты» и «золотого корня». Вы, конечно, помните его низкий, неровный, стелющийся стебель и мясистые, зубчатые серовато-зеленые листья, усыпанные десятками «деток-каланхойчиков»…
В нашей стране каланхоэ разводят с декоративной целью. Он неприхотлив, круглый год радует глаз сочной зеленью. Но главное – это растение обладает целебной силой, благодаря которой в народе его прозвали «комнатным женьшенем». Сок из листьев каланхоэ обладает высочайшими противовоспалительными, бактерицидными, регенерирующими свойствами. Он заживляет раны, помогает при экземе и других проблемах кожи, справляется с язвами, панарицием, свищами, останавливает кровь, понижает болевую чувствительность… А еще каланхоэ – одно из немногих растений обладающих выраженной противовирусной активностью.
В качестве профилактики гриппа и «простуд» достаточно ежедневно 1–2 раза в день смазывать слизистую оболочку носа соком каланхоэ. Это заставит Вас как следует прочихаться, после чего восстановится свободное дыхание. Если же избежать встречи с вирусом не удалось, лучше закапывать сок каланхоэ в нос не менее 3 раз в день. Эта простая процедура позволит справиться с вирусом в кратчайший срок, снимет отек, очистит пазухи, предотвратит развитие отита и гайморита. Важно: готовить сок каланхоэ следует так же, как и сок алоэ – предварительно выдержав листья в темном прохладном месте в течение 11 дней.
Чеснок
Чеснок – самое известное в народе средство профилактики гриппа и ОРВИ. Вещества, содержащиеся в нем, обладают антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. В больших дозах чеснок убивает даже глистов и простейших. Вот уж действительно – страж здоровья!
Но этим польза чудо-растения не исчерпывается. Ученые доказали: чеснок понижает уровень холестерина в крови, положительно влияет на сердце и сосуды, работу желудочно-кишечного тракта (обладает желчегонным действием, улучшает перистальтику кишечника, борется с дисбактериозом и т.д.). Но главное – он укрепляет наш иммунитет. По данным статистических исследований, регулярное употребление чеснока снижает риск заболевания раком.
Итак, чтобы быть бодрым и здоровым, необходимо регулярно употреблять чеснок. Правда, люди, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями, часто жалуются на его непереносимость: при употреблении чеснока у них появляются боли в желудке, «ноет» печень… Как быть?
Организм можно приучить к чесноку.
Делается это так. Начните ежедневно употреблять минимальную дозу чеснока, не причиняющую Вам дискомфорта. Эта доза у каждого своя. Можно начать, например, с сушеного чеснока или съедать натертую им корочку хлеба с растительным маслом и солью. Постепенно увеличивая дозу, доведите ее до 1–2 зубчиков в день. Главное – действовать постепенно, прислушиваясь к своим ощущениям. Кстати, употребление чеснока с растительным (лучше оливковым) маслом или молоком смягчает его воздействие на слизистую желудка.
Многие люди избегают чеснока из-за боязни, что резкий запах испортит их имидж и помешает общению. Конечно, о вкусах не спорят. Но, нравится нам или нет, именно так пахнет вещество, отвечающее за целебные свойства чеснока – аллицин. В зубчиках чеснока аллицин содержится в активной форме: поэтому наиболее эффективен свежий измельченный чеснок.
Простые правила, которые помогут удержать «чесночный дух» в рамках приличий:
-Употребляйте молодой чеснок – его запах не так резок.
-Съедайте «чесночную дозу» на ночь , запивая стаканом теплого молока (можно с медом).
-Закусывайте свежей зеленью петрушки или маленькой долькой лимона, или яблоком. Запах уйдет, а организму – двойная польза.
-Прополощите рот настоем мяты, календулы или ромашки утром после гигиенических процедур.
-Прополощите рот раствором пищевой соли.
-Перед употреблением выньте сердцевину из дольки чеснока, но съешьте её на ночь: здесь заключается львиная доля полезных веществ.
-Если проблема сильно беспокоит – употребляйте препараты чеснока без запаха. Но: выбирая «чесночные таблетки», будьте бдительны: некоторые средства «без запаха» содержат минимум аллицина – значит, от них вряд ли будет толк.
Мед
Натуральный мед – это, прежде всего, витамины (В1, В2, В6, Е, К, С, провитамин А-каротин, фолиевая кислота), минералы и полезные углеводы. В отличие от сахара мед на 80% состоит из простых сахаров, которые легче усваиваются организмом человека. Он имеет богатый вкус, нежный аромат, не вызывает ожирения, а по некоторым данным даже способствует похудению!
Большая часть полезных свойств меда связана с содержанием в нем продуктов жизнедеятельности пчел. Так, запасая мед на долгую зиму, пчелы «консервируют» его с помощью специальных веществ-антисептиков. Вот почему натуральный пчелиный мед обладает выраженными противомикробными свойствами (в старину им даже заливали мясо – чтобы не портилось при перевозке). Также благодаря пчелиным продуктам мед является кладезем биогенных стимуляторов.
Этим объясняются его общеукрепляющие, восстанавливающие организм свойства и способность повышать иммунитет.
В зависимости от вида растений, из нектара которых получают мед, его целебные свойства могут различаться. Так, дягилевый мед обладает выраженным тонизирующим действием, а липовый, напротив, успокаивает и расслабляет.
Как известно, при «простуде» и гриппе нужно пить как можно больше жидкости. Традиционный чай с медом будет как раз к месту. Вместо обычного чая можно использовать настои целебных трав, а на ночь пить молоко с медом. Внимание: напиток должен быть достаточно теплым, но не обжигающим.
Кроме применения внутрь, мед можно использовать и наружно.
Здоровый образ жизни и профилактика с помощью народных средств проверенных временем, помогут избежать атаки ОРВИ, гриппа, герпеса, повысить иммунитет, избежать рецидивов и осложнений.

Народные рецепты при простуде и гриппе

Существует множество методов и рецептов профилактики и лечения простуды народными средствами.
Ниже приводим некоторые народные рецепты, помогающие быстрее справиться с болезнью:

Измельчить до кашицы 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4 - 5 раз в день.

Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный лук, в отличие от свежего, можно есть без каких – либо ограничений.

При первых признаках простуды подогреть 0,5 литра молока до теплого состояния и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет.

Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так до выздоровления. Спать тоже в «горчичных» носках.

Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Затем добавить туда ложку сливочного масла. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплым молоком.

Измельчить до кашицы состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса, запивая молоком.

Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь.

Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном.

Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи.

Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно - медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2 - 3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины.

Взять 1 часть цветов липы и 1 часть плодов малины. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Взять по 40гр. плодов малины и листьев мать-и-мачехи. Залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Пить перед сном по 1-2 стакана.

В первые дни простудного заболевания, выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего разжевать зубчик чеснока.

Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.

кипятка, настоять 15 минут, охладить до комнатной температуры. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. При болях в горле полоскать этим настоем горло.

Настоять 2 столовые ложки сухих или 100гр. свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде перед сном.

Очень хорошо при простуде пить чай из липового цвета.

Залить 1 столовую ложку измельченной травы чабреца 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Полоскать настоем горло несколько раз в день.

Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться и дышать над паром картофеля. Дополнительно картофель можно размять.

Взять 15гр. цветков ромашки аптечной, 10гр. цветков календулы. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Делать настоем ингаляции.

От кашля: Взять одну черную редьку среднего размера и срезать крышечку, затем вырезать середину, так чтобы получилась емкость. Положить внутрь столовую ложку меда и накрыть крышечкой. Настаивать сутки, затем выпить настой.

Очень эффективный способ лечения кашля и воспаления горла: вскипятить 0,5 л молока, в это время натереть луковицу среднего размера на терке. Убрать молоко с огня и положить в него тертый лук. Настаивать пока не остынет до температуры парного молока. Принимать в теплом виде перед сном и утром. Подогреть молоко можно в микроволновой печи или на плите - на водяной бане. Если болеете дома, то можно принять еще 2 раза в течение дня. После 2 -3 приемов будет сразу заметно отходить мокрота. Обычно кашель проходит за 2 дня. Но, если у вас кашель продолжается, то принимайте луковое молоко до выздоровления.

Натереть репчатый лук на мелкой терке (небольшую луковицу) смешать со столовой ложкой меда. Принять внутрь, запивая теплым молоком. Так делать 3-4 раза в день.

1 капля эфирного масла чайного дерева + 1 капля оливкового масла – смешать и втирать в виски, лоб и в места гайморовых пазух носа. Это убивает микробы и помогает при насморке.

Полоскание для горла: на стакан теплой воды 5 капель эфирного масла чайного дерева и 3 капли эфирного масла эвкалипта.

На стакан теплого молока столовая ложка меда и 5 капель спиртового настоя прополиса. Принимать 5 раз в день – в дни болезни.

Нужно отметить, что при простуде или гриппе, рекомендуется много пить жидкости – не менее 2 литров в сутки, а по возможности и более.

В качестве питья можно использовать чай с лимоном, чай с малиной или клюквой, можно также клюквенный морс. Отличный эффект дает чай сделанный из листьев малины, смородины, липового цвета и с добавлением чаги.

Плоды шиповника и рябины, листья крапивы, черники и брусники - поровну. Две столовые ложки смеси заварить литром кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Пить теплым по чашке 3-4 раза в день.