Гипертония и атеросклероз
Лимон, апельсин, грейпфрут полезно употреблять в начальной стадии гипертонии, причем с кожурой. Например, 3-4 раза в день съедать по половине лимона. Или: смешать измельченную кожуру лимона или апельсина с медом в любой пропорции. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Мелко накрошите 3 лимона с кожурой и 5 головок чеснока, сложите в трехлитровую банку, залейте теплой водой. Смесь всплывет, а через 2-3 дня, когда она опустится, пейте по 0,5 стакана жидкости утром.
Повышенное артериальное давление может стать причиной нарушения сна. В таком случае помогут свежие соки. Возьмите по стакану свежевыжатых соков свеклы, моркови и хрена. Добавьте сок 1—2 лимонов. Вылейте полученный коктейль в посуду (не металлическую!), где уже находится стакан меда. Тщательно все перемешайте, перелейте в стеклянную банку с плотной крышкой, поставьте в темное прохладное место. Примерно через неделю лекарство готово. Принимайте по столовой ложке за час до еды или через 2—3 часа после еды 3 раза в день 1,5-2 месяца. Вместо сока редьки можно взять сок черной редьки. Смешайте 1 стакан сока моркови, 1 стакан хрена (тертый хрен предварительно выдержите в воде 36 часов), сок 1 лимона и 1 стакан меда. Принимайте по 1 столовой ложке 1—2 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения — 2-3 месяца. Храните смесь в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте.
При атеросклерозе полезно употребление смеси сока лимона с чесноком.
Смесь готовят так: 300 г. очищенных зубчиков чеснока натрите на мелкой терке или пропустите через мясорубку; к кашице добавьте сок, выжатый из 3—4 лимонов. Массу тщательно размешайте, поместите в стеклянную банку, закройте и оставьте на 2—3 дня. Лекарство готово: принимайте его по чайной ложке перед едой, растворив в стакане кипяченой воды или чая. Курс рассчитан на 30-35 дней и полезен страдающим атеросклерозом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Уже через 15 дней можно заметить значительное улучшение самочувствия, повысится ваша работоспособность. Для закрепления эффекта стоит повторить курс лечения через месяц, а впоследствии делать это каждые 3-6 месяцев.
Есть и другие рецепты с цитрусовыми, помогающие при повышенном артериальном давлении:
Возьмите 400 г. чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г. корня хрена, 8 лимонов. Все пропустите через мясорубку, сложите в банку, закройте марлей, выдержите 12 часов в тепле (30 °С), а потом на 3 дня поместите в холодильник. Отожмите сок и пейте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
Залейте 2 стаканами воды 2 столовые ложки высушенной или свежей корки лимона, кипятите на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, настаивайте 10 минут, процедите, принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Измельчите головку чеснока, смешайте с соком 1 лимона и 2 чайными ложками меда. Всю смесь выпейте в 2 приема утром и вечером за 30 минут до еды.
Народная медицина для профилактики атеросклероза рекомендует гулять в дубовой роще ежедневно не менее получаса в день. Полезно также употребление чеснока, отвара плодов боярышника (столовая ложка плодов на стакан кипятка, настаивать в течение получаса, пить перед едой и на ночь). Можно принимать настойку плодов боярышника на спирту: по чайной ложке с водой на ночь.
Атеросклероз можно лечить разумной диетой, учитывая, что некоторые овощи и фрукты, а также другие продукты питания помогают очистить организм от холестерина.
Фрукты и ягоды, полезные при атеросклерозе:
• грейпфрут (понижает кровяное давление, нормализует работу печени и желудочно-кишечного тракта);
• лимон в виде сока (сок из половинки лимона на полстакана кипятка 2 раза в день) и салатной заправки;
• персики в виде сока по четверти стакана за полчаса до еды (противопоказан при диабете и аллергии);
• инжир (противопоказан при подагре, диабете и заболеваниях желудочно-кишечного тракта);
• хурма (1—2 плода ежедневно);
• чернослив, предварительно ошпаренный крутым кипятком;
• яблоки (в виде сока по полстакана трижды в день за полчаса до еды или съедать по 2 яблока в день: по одному до завтрака и после ужина);
• земляника (нормализует обмен веществ);
• малина (пить вместо чая настой: 3 столовые ложки малины на стакан кипятка, настоять в течение часа);
• смородина (ягоды и сок). Овощи, полезные при атеросклерозе:
• картофель (полезна смесь соков картофеля, моркови и сельдерея, которую надо употреблять по 100 мл натощак перед завтраком, обедом и ужином в течение трех недель);
• лук репчатый (стакан лукового сока смешать со стаканом меда и принимать по столовой ложке 3 раза в день через 2 часа после еды);
• огурцы (в виде сока по четверти стакана);
• помидоры (перетертые в салате с чесноком, сладким перцем, хреном и яблоками);
• редька (по столовой ложке сока 3 раза в день).
Крупа, полезная при атеросклерозе, — гречиха (каши из необжаренной крупы).
Для профилактики атеросклероза полезно есть морскую капусту, а также употреблять для приготовления разных блюд и заправки салатов нерафинированное подсолнечное масло.
При атеросклерозе чаще всего поражаются сосуды сердца, мозга, конечностей. Проявление атеросклероза сосудов сердца заключается в приступах стенокардии (боли в области сердца). Атеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружениям, при быстрой перемене положения тела, при резких движениях, ощущению шума в голове, ослаблению памяти; закупорка мозговой артерии может привести к инсульту. Чаще всего это бывает при сочетании атеросклероза сосудов мозга с гипертонической болезнью. Проявлением атеросклероза периферических сосудов является сухость и морщинистость кожи, исхудание, постоянно холодные конечности, боли в спине, пояснице, руках, ногах, быстрая утомляемость. Иногда склероз захватывает печень.
Врачи и народная медицина рекомендуют ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин — жиров, мяса (особенно почек, печени), яиц, сардин, шпрот, какао, шоколада, черного чая. Рекомендуется введение в организм аскорбиновой кислоты (витамин С), витамина В2 и йодистых препаратов.
Есть больше морскую капусту, горох, баклажаны, цветную капусту, ягоды лесной земляники, грецкие орехи. Нужно съедать по 3 фунта спелых вишен в день, выпивая за этот же день 7—8 стаканов молока, постепенно. Арбуз способствует выведению холестерина.
Для лечения и предупреждения атеросклероза применяют подсолнечное масло.
Сок сырого картофеля помогает (натощак).
Лечение атеросклероза —долгое, сложное и кропотливое дело. Здесь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Больному надо отказаться от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питания и общий режим, методически и постоянно проводить то лечение, которое назначено врачом. Необходимо нормализовать условия труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедляющие прогрессирование болезни. Курящим надо срочно избавиться от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у не курящих. Лицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказаться от этого пагубного влечения и нормализовать свой образ жизни.
Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях.
В народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление загцитных сил организма. Но нужно помнить, что борьба с атеросклерозом не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны, пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. Поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо произвести чистку организма по одному из многочисленных методов очищения.
В народной медицине имеется много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. Вот несколько рецептов:
1. Настойка плодов шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими 2/3 поллитровую бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
2. Сок плодов боярышника. 0,5 стакана зрелых плодов боярышника размять деревянным пестиком, добавить 1/2 стакана воды, нагреть до 40° и выжать сок в соковыжималке. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
3. Настой листьев подорожника большого. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час глотками (суточная доза).
4. Смесь хрена со сметаной. Хрен натереть и смешать со свежей сметаной в пропорции: 1 столовая ложка хрена на 1 стакан сметаны. Принимать сок по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.
5. Сироп из репчатого лука. Одну большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать 1/2 стакана сахарного песка, настоять сутки. Принимать по 1 столовой ложке через час после еды или за час до еды три раза в день.
6. Настойка чеснока. 50 г чеснока истолочь и залить стаканом водки. Настоять в теплом месте 3 дня. Принимать 8—10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день.
Древнейший гомеопатический рецепт был найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из тибетских монастырей. Датируется 4—5-тысячелетием до н. э.
Назначение: очищает организм от жировых, известковых отложений, резко улучшает обмен веществ. Сосуды становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, восстанавливает зрение, избавляет от шума в голове. Происходит омоложение организма.
Приготовление. Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой. Взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше сока. Положить в стеклянный сосуд и залить 200 г 96%-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10—12 дней. Принимать каплями по указанной ниже схеме за 15—20 минут до еды в 1/4 стакана холодного молока.
Дни Завтрак Обед
Ужин
1-й день 1 капля 2 капли
2-й день 4 капли 5 капель
3-й день 7 капель 8 капель
4-й день 10 капель 11 капель
5-й день 13 капель 14 капель
6-й день 15 капель 14 капель
7-й день 12 капель 11 капель
8-й день 9 капель 8 капель
9-й день 6 капель 5 капель
10-й день 3 капли 2 капли
11-й день 24 капли 25 капель
Далее продолжать пить по 25 капель до полного израсходования приготовленного лечения.
3 капли
6 капель
9 капель
12 капель
15 капель
13 капель
10 капель
7 капель
4 капли
1 капля
Курс повторить через шесть лет.
Рецепты из чеснока
Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), травы люцерны посевной (30 мл), корневищ имбиря (20 мл). Хранить в холодильнике. Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за , 15-20 минут до еды, запивая водой.
Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), барвинка малого (40 мл), безвременника осеннего (10 мл). Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Приготовить сбор из чеснока — 50 г, омелы белой — 25 г, цветков боярышника — 25 г. 1 чайную ложку сбора залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
100 г хорошо измельченного чеснока залить 2 стаканами водки, настоять в теплом темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 5-10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
300 г кашицы чеснока положить в пол-литровую бутылку и залить спиртом. Настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте, периодически встряхивая содержимое, 3 недели, процедить, остаток отжать. Принимать по 20 капель ежедневно в 1/2 стакана молока.
Пол-литровую бутылку наполнить на 1/3 объема мелко нарезанным чесноком, залить спиртом или водкой. Настоять в плотно закрытой посуде на солнце или в теплом месте в течение 2 недель, периодически встряхивая содержимое. Принимать один раз в день перед обедом, начав с 2 капель и постепенно увеличивая дозу на 1 каплю в день. Дойдя до 25 капель, уменьшать дозу в обратном порядке, снова до 2 капель. Сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.
Кашицу из 1 головки чеснока и 2-3 столовые ложки измельченных листьев полыни обыкновенной залить 700 мл горячего красного или белого сухого вина. Настоять 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды.
250 г кашицы из чеснока залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и настоять в темном прохладном месте 1 неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен и эндартериите.
Кашицу из 1 головки чеснока залить стаканом нерафинированного масла. Через сутки в масляный настой влить сок 1 лимона и размешать. Настоять в темном прохладном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать чесночное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при атеросклерозе сосудов головного мозга, ишемической болезни сердца, одышке, гастрите и пониженной кислотностью желудочного сока, запоре. Курс лечения — 3 месяца. Перерыв — 1 месяц и лечение повторять до выздоровления.
Перемешать в равных частях по объему кашицу из чеснока, измельченные грецкие орехи и нерафинированное растительное масло. Употреблять ежедневно по 1-2 столовые ложки, добавляя в салаты из вареной свеклы, моркови и др. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.
Пол-литровую бутылку наполнить до половины кашицей из чеснока и долить полностью водкой. Настоять в темном теплом месте, периодически встряхивая содержимое, 2 недели, процедить, остаток отжать. Принимать по 5 капель в чайной ложке прохладной кипяченой воды 3 раза в день за 15 минут до еды.
Кашицу из 1 головки чеснока залить 700 мл вина типа «Кагор», настоять в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.
Отжать сок чеснока, смешать пополам с медом и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения — 4-6 недель. После месячного перерыва курс лечения можно повторить.
1/4 чайной ложки сока чеснока размешать в 1/2 стакана козьего молока. Принимать ежедневно утром натощак.
Растереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью, смешать с 500 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.
Лечение настоями и отварами
1. Боярышник — настойка плодов на спирту. В 200 мл спирта положить стакан свежих плодов боярышника, предварительно немного их размяв. Настаивать 3 недели, после чего отцедить и принимать по чайной ложке с водой до еды на ночь.
2. Боярышник — настойка цветов на спирту. В 200 мл спирта положить 4 стол, ложки цветов и настаивать в темноте при комнатной температуре, периодически встряхивая бутылочку. Через 10 дней препарат готов к употреблению. Его нужно употреблять перед едой по 1 чайной ложке с водой.
3. Боярышник — отвар плодов — 20 г сушеных или свежих ягод на 200 мл кипятка. Настаивать полчаса или варить 5 минут на слабом огне, пить перед едой и на ночь по 200 мл отвара сразу.
4. Боярышник — экстракт плодов боярышника. Заварить 500 мл кипятка стакан свежих или сушеных плодов боярышника, добавить 2 стол, ложки сахара и варить на очень медленном огне 40 минут (отвар должен увариться наполовину). Хранить отваре ягодами, не процеживая, в холодильнике, принимать по 1 стол, ложке перед едой и 2 стол, ложки на ночь.
5. Боярышник кроваво-красный. 0,5 кг зрелых плодов моют и дробят деревянным пестиком (толкушкой), добавляют 100 мл воды, нагревают на 40° и прессуют соковыжималкой. Полученный сок пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Оказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте: предотвращает перенапряжение и изнашиваемость сердечной мышцы.
6. Гречиха посевная. Настой цветков пьют при кашле, склерозе кровеносных сосудов (десертную ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день).
7. Лук-чеснок (чеснок). Свежие луковицы чеснока употребляют при атеросклерозе (по 2—3 зубчика ежедневно).
8. Подорожник большой. Настой и свежий сок из листьев рекомендуется при атеросклерозе. Столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час глотками — суточная доза. Хорошо вымытые листья нарезать, намять, выжать сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Применять по 2—3 ст. ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.
9. Чабрец (5 г на 500 мл кипятка) настаивать 40 минут плотно закрытым. Чабрец — сильное средство, и его можно употреблять не более 2—3 раз в неделю. Он обладает успокаивающим, бактерицидным действием, снимает спазм сосудов головного мозга.
10. Мелиса (трава) — 10 г, буквица (трава) — 10 г, боярышник (цветы или плоды) — 40 г, вероника (трава) — 10 г, земляника (трава) — 30 г.
1 ст. ложку заварить 250 мл кипятка и пить, как чай, с медом или сахаром. Смесь очень вкусная, ее можно добавить в чай.
11. Для лечения и профилактики атеросклероза берется смесь из равных частей свежего сока лука и меда.
Принимать по чайной ложке 3 — 4 раза в день.
12. Шалфей — рецепт Н. Г. Ковалевой: 90 г свежего шалфея, 800 мл водки и 400 мл воды настаивать на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде. Принимать по 1 ст. ложке пополам с водой утром перед едой. Эта настойка рекомендуется пожилым людям для стимулирования нервной системы.
Лечение соками
Кроме сока из ягод боярышника широкое применение при атеросклерозе находят ягоды и сок земляники лесной и клубники. Народная и официальная медицина издавна высоко ценили лечебные качества земляники и клубники. Знаменитый ученый Линней благодаря землянике избавился от подагры, а Фонтенел считал, что своей долгой жизнью он обязан ягодам земляники, которые он употреблял с детства.
Сок земляники дает терапевтический эффект и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчно- и мочекаменной болезни, подагре, малокровии, при нарушениях солевого обмена, при атеросклерозе. Он обладает потогонным и мочегонным действием, а содержащиеся в соке фитонциды убивают многие виды болезнетворных микробов. Поэтому соком пользуются при заболеваниях воспалительного характера в полости рта и горла, при дурном запахе изо рта.
Сок земляники и клубники - это хороший, полезный напиток для приема в бане.
Для профилактики атеросклероза используют сок граната, содержащего до 20% сахаров, лимонной и яблочной кислот, танины, фитонциды, витамин С, богатый набор минеральных солей. "Сок граната не только антисклеротическое средство, его назначают при болях в желудке, при желудочно-кишечных расстройствах, при головных болях. При приеме сухого пара (в парной, особенно в сауне) часто возникают головные боли. Употребление гранатового сока способствует снятию этих болей.
Антисклеротическими свойствами обладает сок ягод черной смородины. В ягодах черной смородины содержится до 16% Сахаров, органические кислоты, флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, соли калия, железа, антоциановые соединения, красящие и другие вещества. Но самое главное достоинство ягод черной смородины - это большое содержание витаминов, особенно витамина С, а также витаминов группы В, витаминов К, Р, провитамина А. Вот почему сок из черной смородины рекомендуется при атеросклерозе, его принимают при нарушениях ритма сердечной деятельности, при пороках сердца, кардионев-розах. Кроме того, сок целебен при простудных заболеваниях, при кашле и охриплости, при инфекционных заболеваниях; геморрагическом васкулите, парадонтозе, гломерулонефрите.
Учитывая широкую палитру его целебных свойств, сок ягод черной смородины можно смело употреблять в бане, что будет способствовать оздоровлению организма.
Хорошим средством против атеросклероза является черноплодная рябина, сок из ягод которой возбуждает аппетит, увеличивает кислотность и переваривающую способность желудочного сока. Сок черноплодки способствует значительному снижению кровяного давления и потому рекомендуется при атеросклерозе и гипертонии. Следует заметить, что у людей с нормальным кровяным давлением, употребляющих сок из ягод черноплодки, кровяное давление не меняется. Однако черноплодная рябина противопоказана при повышенной вязкости крови.
Лечение уриной
Это заболевание требует длительного применения мочи, чтобы она обратила вспять процесс дегенерации. Голодание и ежедневный прием мочи в сочетании с диетой разорвут прочный круг разрушения тканей умственного напряжения.
Атеросклероз — это заболевание, в основе которого лежит разрастание, утолщение и уплотнение артерий.
Причинами данного заболевания являются: наследственная предрасположенность, ожирение, артериальная гипертония, сахарный диабет, нарушение обмена жиров (повышение уровня липидов), стрессы. Классифицируется атеросклероз в зависимости от места поражения сосудов: атеросклероз аорты, почечных артерий, артерий брыжейки, артерий сердца и артерий нижних конечностей.
Проявления заболевания зависят от формы атеросклероза.
Для атеросклероза аорты характерен шум в ушах, артериальная гипертония, расслаивающаяся аневризма аорты (что может привести к смерти). Возможны инсульты, обмороки и головокружения.
Атеросклероз почечных артерий проявляется нарушениями в почках, что приводит к повышению артериального давления, которое не поддается лечению. Также со временем данное заболевание приводит к нефросклерозу (то есть сморщиванию почки) и почечной недостаточности.
Атеросклероз почечных артерий имеет два вида проявлений.
1. Тромбоз кишечных артерий, что приводит к инфаркту и гибели участка стенки кишечника.
2. Колики, возникающие после еды, рвота и вздутие живота.
Атеросклероз артерий сердца (коронарных артерий) приводит к формированию стенокардии (боль, сердцебиение, чувство давления в области сердца, ощущение нехватки воздуха).
Атеросклероз нижних конечностей проявляется таким признаком, как перемежающаяся хромота. При таком приступе ноги холодеют, кожа становится бледной, с синюшным оттенком, повышается утомляемость. А также возникает сильная боль в икроножных мышцах при быстрой ходьбе, которая исчезает при отдыхе.
Диагностируется заболевание на основании проявлений, повышения уровня липидов в крови, ЭКГ в покое и с нагрузкой (для выявления стенокардии). Также проводится рентгено-ангиография, эхокардио- и коронарография, УЗИ-сканирование сосудов, допплерография (выявление размеров бляшек и тока крови в сосудах). В тяжелых и спорных случаях назначается проведение МРТ.
Лечение и профилактика атеросклероза.
• Лечение заболеваний, приводящих к атеросклерозу.
• Использование статинов — препаратов, которые снижают уровень липидов в крови.
• Фибринолитики для растворения атеросклеротических бляшек и тромбов.
• В тяжелых случаях, когда терапевтическое лечение неэффективно, назначается хирургическое иссечение.
Профилактика:
1) отказ от курения и избыточного употребления алкоголя;
2) маложирная диета;
3) подвижный образ жизни.
В заключение нужно сказать и о том, что для профилактики атеросклероза, кроме рациональной и низкокалорийной диеты, необходим здоровый, физически активный образ жизни, не отягощенный стрессами и перегрузками нервной системы. А в тех случаях, когда приходится говорить не о профилактике, а о лечении атеросклероза, диетотерапия должна сочетаться с лекарственной.
Лечение чаем
Функциональные расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы, связанные с нарушением работы регулирующих механизмов, обратимы, легко поддаются лечению, если они не привели к органическим изменениям. Атеросклероз — поражение артерий, при котором на их внутренней поверхности возникают многочисленные бляшки, содержащие большое количество жировых веществ, особенно холестерина и его эфиров. В результате просвет артерий значительно Сужается, что затрудняет кровоток. Артериальная стенка становится плотной, кровеносные сосуды теряют способность расширяться в должной мере и адекватно реагировать на увеличение потребности ткани в притоке крови. Почему возникает атеросклероз?
Причин может быть несколько. Возникновению его способствуют и неправильное питание, и нервное напряжение, и сидячий образ жизни, и другие факторы. Развитию атеросклероза способствует Не только пища, богатая животными жирами, но и избыточное количество потребляемых калорий, а также повышенное содержание в пище простых Сахаров. Усиленное потребление сахара приводит к повышению уровня холестерина в крови, а плохо усвояемые углеводы — клетчатка — усиливают выведение холестерина из организма. Выявлена прямая зависимость между избыточным весом, развитием атеросклероза и частотой возникновения коронарной болезни.
Человеку «сидячего» образа жизни необходимо позаботиться о значительном ограничении калорий в пище. Следует упомянуть о роли поваренной соли, так как выявлена прямая связь между количеством потребляемой соли и заболеваемостью гипертонической болезнью. При большом потреблении соли с пищей в организме растет объем жидкости и плазмы крови. Избыточное употребление соли вызывает перегрузку регуляторных механизмов, способствуя стойкому повышению артериального давления.
Профилактику заболевания неправильно свести лишь только к организации рационального питания. Известно, что у народов, занимающихся охотой, скотоводством, основные продукты питания животного происхождения, но атеросклероз отсутствует, такая же диета у жителя современного города приводит к развитию нарушений сердечно-сосудистой системы. Так что же способствует болезни?
«Перенапряжение нервной системы», — отвечают специалисты. Интеллектуальный труд связан с большим нервным напряжением. Состояние нервного напряжения характерно не только для людей, занимающих ответственные должности, но и таких, как телефонисты, операторы, служащие банков, водители, врачи и многие, многие другие. Ответственность и напряжение у работников во многих отраслях деятельности при уменьшении доли физического труда приводит к перенапряжению нервной системы.
Учеными доказано, что эмоциональное напряжение, возбуждение нервной системы вызывает повышение уровня холестерина в крови, содержания адреналина, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня свободных жирных кислот в крови. Одновременно снижаются защитные свойства сосудистой стенки — все это приводит в конечном итоге к развитию атеросклероза. Особенно неблагоприятно влияют отрицательные эмоции. Частота коронарных нарушений соответствует степени нервного напряжения, связанного с профессией. Установлена связь между плотностью населения и распространением коронарной болезни.
Может ли человек научиться управлять своими эмоциями? В значительной мере может. Нужны некоторые навыки, способные разрешать возникшие проблемы не силой чувств, а велением разума, без примеси эмоций.
Интенсивная мышечная работа способствует разрядке нервного напряжения, а также увеличивает расход энергии, препятствуя отложению калорий в жировых депо. Физическая тренировка значительно улучшает деятельность механизмов, регулирующих сосудистый тонус, снижая артериальное давление. Режим физической тренировки должен быть индивидуальным и под контролем врача.
Хочется обратить ваше внимание на то, что вашему сердцу небезразлично, как и чем вы питаетесь и что вы пьете. Обязательно включайте в ежедневное меню продукты, содержащие витамин Е: овощи, бобовые, молоко, орехи, а в особенности растительное масло (25—30 граммов в сутки).
Очень полезны морские продукты (рыба, креветки, кальмары, мидии, морская капуста), так как они содержат йод, улучшающий обмен веществ. Немало биологически активных веществ, уменьшающих вязкость крови, повышающих тонус сосудов и понижающих артериальное давление, содержится в чае. Особенно полезен зеленый чай для профилактики и для облегчения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В нем обнаружен целый комплекс веществ, растворяющих жиры и задерживающих отложение холестерина на стенке артерий.
Людям, склонным к повышению артериального давления, нужно отдавать предпочтение зеленым чаям. Несмотря на то что зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный, его «послевкусие» значительно мягче. Дело в том, что эффект кофеина — тонизировать сердце и сосуды — очень нестоек и, следовательно, быстро проходит за счет компенсаторных механизмов организма, которые обеспечивают стойкое снижение артериального давления. Зеленый чай — хорошая тренировка для сосудов.
Больные гипертонией могут пить и черный чай, но обязательным условием заваривания является его продолжительность. Чай должен завариваться не более 5 минут. Это ограждает напиток от чрезмерной экстракции соединений, которые во вторую фазу действия чая поддерживают или даже повышают сосудистый тонус.
Больным гипертонической болезнью с атеросклерозом очень полезны ароматизированные чаи. Они благотворно влияют на нервную систему, способствуют расслаблению и оказывают гипотензивный эффект. Конкретных рекомендаций по ароматам быть не может, поскольку сама ароматотерапия очень индивидуальна. А вот сведения о том, что масла герани, лаванды и бергамота снижают давление, можно запомнить.
Предлагаем вам подборку рецептов народной медицины. Они доступны каждому, проверены временем, при этом позволяют эффективно противостоять атеросклерозу и предупреждать его возможные осложнения. Какие хотели бы вы видеть рецепты народной медицины для здоровья?
Мелко накрошите 3 лимона с кожурой и 5 головок чеснока, сложите в трехлитровую банку, залейте теплой водой. Смесь всплывет, а через 2-3 дня, когда она опустится, пейте по 0,5 стакана жидкости утром.
Повышенное артериальное давление может стать причиной нарушения сна. В таком случае помогут свежие соки. Возьмите по стакану свежевыжатых соков свеклы, моркови и хрена. Добавьте сок 1—2 лимонов. Вылейте полученный коктейль в посуду (не металлическую!), где уже находится стакан меда. Тщательно все перемешайте, перелейте в стеклянную банку с плотной крышкой, поставьте в темное прохладное место. Примерно через неделю лекарство готово. Принимайте по столовой ложке за час до еды или через 2—3 часа после еды 3 раза в день 1,5-2 месяца. Вместо сока редьки можно взять сок черной редьки. Смешайте 1 стакан сока моркови, 1 стакан хрена (тертый хрен предварительно выдержите в воде 36 часов), сок 1 лимона и 1 стакан меда. Принимайте по 1 столовой ложке 1—2 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения — 2-3 месяца. Храните смесь в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте.
При атеросклерозе полезно употребление смеси сока лимона с чесноком.
Смесь готовят так: 300 г. очищенных зубчиков чеснока натрите на мелкой терке или пропустите через мясорубку; к кашице добавьте сок, выжатый из 3—4 лимонов. Массу тщательно размешайте, поместите в стеклянную банку, закройте и оставьте на 2—3 дня. Лекарство готово: принимайте его по чайной ложке перед едой, растворив в стакане кипяченой воды или чая. Курс рассчитан на 30-35 дней и полезен страдающим атеросклерозом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Уже через 15 дней можно заметить значительное улучшение самочувствия, повысится ваша работоспособность. Для закрепления эффекта стоит повторить курс лечения через месяц, а впоследствии делать это каждые 3-6 месяцев.
Есть и другие рецепты с цитрусовыми, помогающие при повышенном артериальном давлении:
Возьмите 400 г. чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г. корня хрена, 8 лимонов. Все пропустите через мясорубку, сложите в банку, закройте марлей, выдержите 12 часов в тепле (30 °С), а потом на 3 дня поместите в холодильник. Отожмите сок и пейте по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
Залейте 2 стаканами воды 2 столовые ложки высушенной или свежей корки лимона, кипятите на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, настаивайте 10 минут, процедите, принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Измельчите головку чеснока, смешайте с соком 1 лимона и 2 чайными ложками меда. Всю смесь выпейте в 2 приема утром и вечером за 30 минут до еды.
Народная медицина для профилактики атеросклероза рекомендует гулять в дубовой роще ежедневно не менее получаса в день. Полезно также употребление чеснока, отвара плодов боярышника (столовая ложка плодов на стакан кипятка, настаивать в течение получаса, пить перед едой и на ночь). Можно принимать настойку плодов боярышника на спирту: по чайной ложке с водой на ночь.
Атеросклероз можно лечить разумной диетой, учитывая, что некоторые овощи и фрукты, а также другие продукты питания помогают очистить организм от холестерина.
Фрукты и ягоды, полезные при атеросклерозе:
• грейпфрут (понижает кровяное давление, нормализует работу печени и желудочно-кишечного тракта);
• лимон в виде сока (сок из половинки лимона на полстакана кипятка 2 раза в день) и салатной заправки;
• персики в виде сока по четверти стакана за полчаса до еды (противопоказан при диабете и аллергии);
• инжир (противопоказан при подагре, диабете и заболеваниях желудочно-кишечного тракта);
• хурма (1—2 плода ежедневно);
• чернослив, предварительно ошпаренный крутым кипятком;
• яблоки (в виде сока по полстакана трижды в день за полчаса до еды или съедать по 2 яблока в день: по одному до завтрака и после ужина);
• земляника (нормализует обмен веществ);
• малина (пить вместо чая настой: 3 столовые ложки малины на стакан кипятка, настоять в течение часа);
• смородина (ягоды и сок). Овощи, полезные при атеросклерозе:
• картофель (полезна смесь соков картофеля, моркови и сельдерея, которую надо употреблять по 100 мл натощак перед завтраком, обедом и ужином в течение трех недель);
• лук репчатый (стакан лукового сока смешать со стаканом меда и принимать по столовой ложке 3 раза в день через 2 часа после еды);
• огурцы (в виде сока по четверти стакана);
• помидоры (перетертые в салате с чесноком, сладким перцем, хреном и яблоками);
• редька (по столовой ложке сока 3 раза в день).
Крупа, полезная при атеросклерозе, — гречиха (каши из необжаренной крупы).
Для профилактики атеросклероза полезно есть морскую капусту, а также употреблять для приготовления разных блюд и заправки салатов нерафинированное подсолнечное масло.
При атеросклерозе чаще всего поражаются сосуды сердца, мозга, конечностей. Проявление атеросклероза сосудов сердца заключается в приступах стенокардии (боли в области сердца). Атеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружениям, при быстрой перемене положения тела, при резких движениях, ощущению шума в голове, ослаблению памяти; закупорка мозговой артерии может привести к инсульту. Чаще всего это бывает при сочетании атеросклероза сосудов мозга с гипертонической болезнью. Проявлением атеросклероза периферических сосудов является сухость и морщинистость кожи, исхудание, постоянно холодные конечности, боли в спине, пояснице, руках, ногах, быстрая утомляемость. Иногда склероз захватывает печень.
Врачи и народная медицина рекомендуют ограничить употребление продуктов, содержащих холестерин — жиров, мяса (особенно почек, печени), яиц, сардин, шпрот, какао, шоколада, черного чая. Рекомендуется введение в организм аскорбиновой кислоты (витамин С), витамина В2 и йодистых препаратов.
Есть больше морскую капусту, горох, баклажаны, цветную капусту, ягоды лесной земляники, грецкие орехи. Нужно съедать по 3 фунта спелых вишен в день, выпивая за этот же день 7—8 стаканов молока, постепенно. Арбуз способствует выведению холестерина.
Для лечения и предупреждения атеросклероза применяют подсолнечное масло.
Сок сырого картофеля помогает (натощак).
Лечение атеросклероза —долгое, сложное и кропотливое дело. Здесь очень важно преодолеть свои привычки и наклонности. Больному надо отказаться от приема пищи, к которой он привык, изменить режим питания и общий режим, методически и постоянно проводить то лечение, которое назначено врачом. Необходимо нормализовать условия труда и быта, усилить двигательную активность и заранее принимать меры, замедляющие прогрессирование болезни. Курящим надо срочно избавиться от своей вредной привычки, так как у них изнашивание сосудов идет гораздо более быстрыми темпами, чем у не курящих. Лицам, имеющим пристрастие к алкогольным напиткам, надо отказаться от этого пагубного влечения и нормализовать свой образ жизни.
Развитие атеросклероза можно остановить, а иногда даже повернуть процесс вспять, так как атеросклероз обратим на ранних стадиях.
В народной медицине существует много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они направлены на сохранение и восстановление эластичности сосудов, вывод холестерина, усиление загцитных сил организма. Но нужно помнить, что борьба с атеросклерозом не даст эффекта и самые лучшие средства будут бесполезны, пока организм зашлакован и не избавлен от токсинов. Поэтому перед тем, как начать лечение, необходимо произвести чистку организма по одному из многочисленных методов очищения.
В народной медицине имеется много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. Вот несколько рецептов:
1. Настойка плодов шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими 2/3 поллитровую бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
2. Сок плодов боярышника. 0,5 стакана зрелых плодов боярышника размять деревянным пестиком, добавить 1/2 стакана воды, нагреть до 40° и выжать сок в соковыжималке. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
3. Настой листьев подорожника большого. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час глотками (суточная доза).
4. Смесь хрена со сметаной. Хрен натереть и смешать со свежей сметаной в пропорции: 1 столовая ложка хрена на 1 стакан сметаны. Принимать сок по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.
5. Сироп из репчатого лука. Одну большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать 1/2 стакана сахарного песка, настоять сутки. Принимать по 1 столовой ложке через час после еды или за час до еды три раза в день.
6. Настойка чеснока. 50 г чеснока истолочь и залить стаканом водки. Настоять в теплом месте 3 дня. Принимать 8—10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день.
Древнейший гомеопатический рецепт был найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из тибетских монастырей. Датируется 4—5-тысячелетием до н. э.
Назначение: очищает организм от жировых, известковых отложений, резко улучшает обмен веществ. Сосуды становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, восстанавливает зрение, избавляет от шума в голове. Происходит омоложение организма.
Приготовление. Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой. Взвесить 200 г этой массы, взяв ее снизу, где больше сока. Положить в стеклянный сосуд и залить 200 г 96%-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в темном прохладном месте 10—12 дней. Принимать каплями по указанной ниже схеме за 15—20 минут до еды в 1/4 стакана холодного молока.
Дни Завтрак Обед
Ужин
1-й день 1 капля 2 капли
2-й день 4 капли 5 капель
3-й день 7 капель 8 капель
4-й день 10 капель 11 капель
5-й день 13 капель 14 капель
6-й день 15 капель 14 капель
7-й день 12 капель 11 капель
8-й день 9 капель 8 капель
9-й день 6 капель 5 капель
10-й день 3 капли 2 капли
11-й день 24 капли 25 капель
Далее продолжать пить по 25 капель до полного израсходования приготовленного лечения.
3 капли
6 капель
9 капель
12 капель
15 капель
13 капель
10 капель
7 капель
4 капли
1 капля
Курс повторить через шесть лет.
Рецепты из чеснока
Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), травы люцерны посевной (30 мл), корневищ имбиря (20 мл). Хранить в холодильнике. Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за , 15-20 минут до еды, запивая водой.
Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока (75 мл), барвинка малого (40 мл), безвременника осеннего (10 мл). Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Приготовить сбор из чеснока — 50 г, омелы белой — 25 г, цветков боярышника — 25 г. 1 чайную ложку сбора залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Принимать по стакану 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
100 г хорошо измельченного чеснока залить 2 стаканами водки, настоять в теплом темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 5-10 капель в чайной ложке холодной воды 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
300 г кашицы чеснока положить в пол-литровую бутылку и залить спиртом. Настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте, периодически встряхивая содержимое, 3 недели, процедить, остаток отжать. Принимать по 20 капель ежедневно в 1/2 стакана молока.
Пол-литровую бутылку наполнить на 1/3 объема мелко нарезанным чесноком, залить спиртом или водкой. Настоять в плотно закрытой посуде на солнце или в теплом месте в течение 2 недель, периодически встряхивая содержимое. Принимать один раз в день перед обедом, начав с 2 капель и постепенно увеличивая дозу на 1 каплю в день. Дойдя до 25 капель, уменьшать дозу в обратном порядке, снова до 2 капель. Сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.
Кашицу из 1 головки чеснока и 2-3 столовые ложки измельченных листьев полыни обыкновенной залить 700 мл горячего красного или белого сухого вина. Настоять 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды.
250 г кашицы из чеснока залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и настоять в темном прохладном месте 1 неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен и эндартериите.
Кашицу из 1 головки чеснока залить стаканом нерафинированного масла. Через сутки в масляный настой влить сок 1 лимона и размешать. Настоять в темном прохладном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать чесночное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при атеросклерозе сосудов головного мозга, ишемической болезни сердца, одышке, гастрите и пониженной кислотностью желудочного сока, запоре. Курс лечения — 3 месяца. Перерыв — 1 месяц и лечение повторять до выздоровления.
Перемешать в равных частях по объему кашицу из чеснока, измельченные грецкие орехи и нерафинированное растительное масло. Употреблять ежедневно по 1-2 столовые ложки, добавляя в салаты из вареной свеклы, моркови и др. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.
Пол-литровую бутылку наполнить до половины кашицей из чеснока и долить полностью водкой. Настоять в темном теплом месте, периодически встряхивая содержимое, 2 недели, процедить, остаток отжать. Принимать по 5 капель в чайной ложке прохладной кипяченой воды 3 раза в день за 15 минут до еды.
Кашицу из 1 головки чеснока залить 700 мл вина типа «Кагор», настоять в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день перед едой.
Отжать сок чеснока, смешать пополам с медом и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения — 4-6 недель. После месячного перерыва курс лечения можно повторить.
1/4 чайной ложки сока чеснока размешать в 1/2 стакана козьего молока. Принимать ежедневно утром натощак.
Растереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью, смешать с 500 г сливочного масла. Принимать с хлебом или картофельным пюре.
Лечение настоями и отварами
1. Боярышник — настойка плодов на спирту. В 200 мл спирта положить стакан свежих плодов боярышника, предварительно немного их размяв. Настаивать 3 недели, после чего отцедить и принимать по чайной ложке с водой до еды на ночь.
2. Боярышник — настойка цветов на спирту. В 200 мл спирта положить 4 стол, ложки цветов и настаивать в темноте при комнатной температуре, периодически встряхивая бутылочку. Через 10 дней препарат готов к употреблению. Его нужно употреблять перед едой по 1 чайной ложке с водой.
3. Боярышник — отвар плодов — 20 г сушеных или свежих ягод на 200 мл кипятка. Настаивать полчаса или варить 5 минут на слабом огне, пить перед едой и на ночь по 200 мл отвара сразу.
4. Боярышник — экстракт плодов боярышника. Заварить 500 мл кипятка стакан свежих или сушеных плодов боярышника, добавить 2 стол, ложки сахара и варить на очень медленном огне 40 минут (отвар должен увариться наполовину). Хранить отваре ягодами, не процеживая, в холодильнике, принимать по 1 стол, ложке перед едой и 2 стол, ложки на ночь.
5. Боярышник кроваво-красный. 0,5 кг зрелых плодов моют и дробят деревянным пестиком (толкушкой), добавляют 100 мл воды, нагревают на 40° и прессуют соковыжималкой. Полученный сок пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Оказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте: предотвращает перенапряжение и изнашиваемость сердечной мышцы.
6. Гречиха посевная. Настой цветков пьют при кашле, склерозе кровеносных сосудов (десертную ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день).
7. Лук-чеснок (чеснок). Свежие луковицы чеснока употребляют при атеросклерозе (по 2—3 зубчика ежедневно).
8. Подорожник большой. Настой и свежий сок из листьев рекомендуется при атеросклерозе. Столовую ложку сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час глотками — суточная доза. Хорошо вымытые листья нарезать, намять, выжать сок, смешать с равным количеством меда, варить 20 минут. Применять по 2—3 ст. ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном темном месте.
9. Чабрец (5 г на 500 мл кипятка) настаивать 40 минут плотно закрытым. Чабрец — сильное средство, и его можно употреблять не более 2—3 раз в неделю. Он обладает успокаивающим, бактерицидным действием, снимает спазм сосудов головного мозга.
10. Мелиса (трава) — 10 г, буквица (трава) — 10 г, боярышник (цветы или плоды) — 40 г, вероника (трава) — 10 г, земляника (трава) — 30 г.
1 ст. ложку заварить 250 мл кипятка и пить, как чай, с медом или сахаром. Смесь очень вкусная, ее можно добавить в чай.
11. Для лечения и профилактики атеросклероза берется смесь из равных частей свежего сока лука и меда.
Принимать по чайной ложке 3 — 4 раза в день.
12. Шалфей — рецепт Н. Г. Ковалевой: 90 г свежего шалфея, 800 мл водки и 400 мл воды настаивать на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде. Принимать по 1 ст. ложке пополам с водой утром перед едой. Эта настойка рекомендуется пожилым людям для стимулирования нервной системы.
Лечение соками
Кроме сока из ягод боярышника широкое применение при атеросклерозе находят ягоды и сок земляники лесной и клубники. Народная и официальная медицина издавна высоко ценили лечебные качества земляники и клубники. Знаменитый ученый Линней благодаря землянике избавился от подагры, а Фонтенел считал, что своей долгой жизнью он обязан ягодам земляники, которые он употреблял с детства.
Сок земляники дает терапевтический эффект и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчно- и мочекаменной болезни, подагре, малокровии, при нарушениях солевого обмена, при атеросклерозе. Он обладает потогонным и мочегонным действием, а содержащиеся в соке фитонциды убивают многие виды болезнетворных микробов. Поэтому соком пользуются при заболеваниях воспалительного характера в полости рта и горла, при дурном запахе изо рта.
Сок земляники и клубники - это хороший, полезный напиток для приема в бане.
Для профилактики атеросклероза используют сок граната, содержащего до 20% сахаров, лимонной и яблочной кислот, танины, фитонциды, витамин С, богатый набор минеральных солей. "Сок граната не только антисклеротическое средство, его назначают при болях в желудке, при желудочно-кишечных расстройствах, при головных болях. При приеме сухого пара (в парной, особенно в сауне) часто возникают головные боли. Употребление гранатового сока способствует снятию этих болей.
Антисклеротическими свойствами обладает сок ягод черной смородины. В ягодах черной смородины содержится до 16% Сахаров, органические кислоты, флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества, соли калия, железа, антоциановые соединения, красящие и другие вещества. Но самое главное достоинство ягод черной смородины - это большое содержание витаминов, особенно витамина С, а также витаминов группы В, витаминов К, Р, провитамина А. Вот почему сок из черной смородины рекомендуется при атеросклерозе, его принимают при нарушениях ритма сердечной деятельности, при пороках сердца, кардионев-розах. Кроме того, сок целебен при простудных заболеваниях, при кашле и охриплости, при инфекционных заболеваниях; геморрагическом васкулите, парадонтозе, гломерулонефрите.
Учитывая широкую палитру его целебных свойств, сок ягод черной смородины можно смело употреблять в бане, что будет способствовать оздоровлению организма.
Хорошим средством против атеросклероза является черноплодная рябина, сок из ягод которой возбуждает аппетит, увеличивает кислотность и переваривающую способность желудочного сока. Сок черноплодки способствует значительному снижению кровяного давления и потому рекомендуется при атеросклерозе и гипертонии. Следует заметить, что у людей с нормальным кровяным давлением, употребляющих сок из ягод черноплодки, кровяное давление не меняется. Однако черноплодная рябина противопоказана при повышенной вязкости крови.
Лечение уриной
Это заболевание требует длительного применения мочи, чтобы она обратила вспять процесс дегенерации. Голодание и ежедневный прием мочи в сочетании с диетой разорвут прочный круг разрушения тканей умственного напряжения.
Атеросклероз — это заболевание, в основе которого лежит разрастание, утолщение и уплотнение артерий.
Причинами данного заболевания являются: наследственная предрасположенность, ожирение, артериальная гипертония, сахарный диабет, нарушение обмена жиров (повышение уровня липидов), стрессы. Классифицируется атеросклероз в зависимости от места поражения сосудов: атеросклероз аорты, почечных артерий, артерий брыжейки, артерий сердца и артерий нижних конечностей.
Проявления заболевания зависят от формы атеросклероза.
Для атеросклероза аорты характерен шум в ушах, артериальная гипертония, расслаивающаяся аневризма аорты (что может привести к смерти). Возможны инсульты, обмороки и головокружения.
Атеросклероз почечных артерий проявляется нарушениями в почках, что приводит к повышению артериального давления, которое не поддается лечению. Также со временем данное заболевание приводит к нефросклерозу (то есть сморщиванию почки) и почечной недостаточности.
Атеросклероз почечных артерий имеет два вида проявлений.
1. Тромбоз кишечных артерий, что приводит к инфаркту и гибели участка стенки кишечника.
2. Колики, возникающие после еды, рвота и вздутие живота.
Атеросклероз артерий сердца (коронарных артерий) приводит к формированию стенокардии (боль, сердцебиение, чувство давления в области сердца, ощущение нехватки воздуха).
Атеросклероз нижних конечностей проявляется таким признаком, как перемежающаяся хромота. При таком приступе ноги холодеют, кожа становится бледной, с синюшным оттенком, повышается утомляемость. А также возникает сильная боль в икроножных мышцах при быстрой ходьбе, которая исчезает при отдыхе.
Диагностируется заболевание на основании проявлений, повышения уровня липидов в крови, ЭКГ в покое и с нагрузкой (для выявления стенокардии). Также проводится рентгено-ангиография, эхокардио- и коронарография, УЗИ-сканирование сосудов, допплерография (выявление размеров бляшек и тока крови в сосудах). В тяжелых и спорных случаях назначается проведение МРТ.
Лечение и профилактика атеросклероза.
• Лечение заболеваний, приводящих к атеросклерозу.
• Использование статинов — препаратов, которые снижают уровень липидов в крови.
• Фибринолитики для растворения атеросклеротических бляшек и тромбов.
• В тяжелых случаях, когда терапевтическое лечение неэффективно, назначается хирургическое иссечение.
Профилактика:
1) отказ от курения и избыточного употребления алкоголя;
2) маложирная диета;
3) подвижный образ жизни.
В заключение нужно сказать и о том, что для профилактики атеросклероза, кроме рациональной и низкокалорийной диеты, необходим здоровый, физически активный образ жизни, не отягощенный стрессами и перегрузками нервной системы. А в тех случаях, когда приходится говорить не о профилактике, а о лечении атеросклероза, диетотерапия должна сочетаться с лекарственной.
Лечение чаем
Функциональные расстройства деятельности сердечно-сосудистой системы, связанные с нарушением работы регулирующих механизмов, обратимы, легко поддаются лечению, если они не привели к органическим изменениям. Атеросклероз — поражение артерий, при котором на их внутренней поверхности возникают многочисленные бляшки, содержащие большое количество жировых веществ, особенно холестерина и его эфиров. В результате просвет артерий значительно Сужается, что затрудняет кровоток. Артериальная стенка становится плотной, кровеносные сосуды теряют способность расширяться в должной мере и адекватно реагировать на увеличение потребности ткани в притоке крови. Почему возникает атеросклероз?
Причин может быть несколько. Возникновению его способствуют и неправильное питание, и нервное напряжение, и сидячий образ жизни, и другие факторы. Развитию атеросклероза способствует Не только пища, богатая животными жирами, но и избыточное количество потребляемых калорий, а также повышенное содержание в пище простых Сахаров. Усиленное потребление сахара приводит к повышению уровня холестерина в крови, а плохо усвояемые углеводы — клетчатка — усиливают выведение холестерина из организма. Выявлена прямая зависимость между избыточным весом, развитием атеросклероза и частотой возникновения коронарной болезни.
Человеку «сидячего» образа жизни необходимо позаботиться о значительном ограничении калорий в пище. Следует упомянуть о роли поваренной соли, так как выявлена прямая связь между количеством потребляемой соли и заболеваемостью гипертонической болезнью. При большом потреблении соли с пищей в организме растет объем жидкости и плазмы крови. Избыточное употребление соли вызывает перегрузку регуляторных механизмов, способствуя стойкому повышению артериального давления.
Профилактику заболевания неправильно свести лишь только к организации рационального питания. Известно, что у народов, занимающихся охотой, скотоводством, основные продукты питания животного происхождения, но атеросклероз отсутствует, такая же диета у жителя современного города приводит к развитию нарушений сердечно-сосудистой системы. Так что же способствует болезни?
«Перенапряжение нервной системы», — отвечают специалисты. Интеллектуальный труд связан с большим нервным напряжением. Состояние нервного напряжения характерно не только для людей, занимающих ответственные должности, но и таких, как телефонисты, операторы, служащие банков, водители, врачи и многие, многие другие. Ответственность и напряжение у работников во многих отраслях деятельности при уменьшении доли физического труда приводит к перенапряжению нервной системы.
Учеными доказано, что эмоциональное напряжение, возбуждение нервной системы вызывает повышение уровня холестерина в крови, содержания адреналина, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня свободных жирных кислот в крови. Одновременно снижаются защитные свойства сосудистой стенки — все это приводит в конечном итоге к развитию атеросклероза. Особенно неблагоприятно влияют отрицательные эмоции. Частота коронарных нарушений соответствует степени нервного напряжения, связанного с профессией. Установлена связь между плотностью населения и распространением коронарной болезни.
Может ли человек научиться управлять своими эмоциями? В значительной мере может. Нужны некоторые навыки, способные разрешать возникшие проблемы не силой чувств, а велением разума, без примеси эмоций.
Интенсивная мышечная работа способствует разрядке нервного напряжения, а также увеличивает расход энергии, препятствуя отложению калорий в жировых депо. Физическая тренировка значительно улучшает деятельность механизмов, регулирующих сосудистый тонус, снижая артериальное давление. Режим физической тренировки должен быть индивидуальным и под контролем врача.
Хочется обратить ваше внимание на то, что вашему сердцу небезразлично, как и чем вы питаетесь и что вы пьете. Обязательно включайте в ежедневное меню продукты, содержащие витамин Е: овощи, бобовые, молоко, орехи, а в особенности растительное масло (25—30 граммов в сутки).
Очень полезны морские продукты (рыба, креветки, кальмары, мидии, морская капуста), так как они содержат йод, улучшающий обмен веществ. Немало биологически активных веществ, уменьшающих вязкость крови, повышающих тонус сосудов и понижающих артериальное давление, содержится в чае. Особенно полезен зеленый чай для профилактики и для облегчения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В нем обнаружен целый комплекс веществ, растворяющих жиры и задерживающих отложение холестерина на стенке артерий.
Людям, склонным к повышению артериального давления, нужно отдавать предпочтение зеленым чаям. Несмотря на то что зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный, его «послевкусие» значительно мягче. Дело в том, что эффект кофеина — тонизировать сердце и сосуды — очень нестоек и, следовательно, быстро проходит за счет компенсаторных механизмов организма, которые обеспечивают стойкое снижение артериального давления. Зеленый чай — хорошая тренировка для сосудов.
Больные гипертонией могут пить и черный чай, но обязательным условием заваривания является его продолжительность. Чай должен завариваться не более 5 минут. Это ограждает напиток от чрезмерной экстракции соединений, которые во вторую фазу действия чая поддерживают или даже повышают сосудистый тонус.
Больным гипертонической болезнью с атеросклерозом очень полезны ароматизированные чаи. Они благотворно влияют на нервную систему, способствуют расслаблению и оказывают гипотензивный эффект. Конкретных рекомендаций по ароматам быть не может, поскольку сама ароматотерапия очень индивидуальна. А вот сведения о том, что масла герани, лаванды и бергамота снижают давление, можно запомнить.
Предлагаем вам подборку рецептов народной медицины. Они доступны каждому, проверены временем, при этом позволяют эффективно противостоять атеросклерозу и предупреждать его возможные осложнения. Какие хотели бы вы видеть рецепты народной медицины для здоровья?
• При вероятных
или уже возникших болях, связанных с атеросклерозом сосудов головного
мозга, залить 1 ст.л. семян укропа 1 стаканом крутого кипятка, охладить,
принимать по 1-2 ст.л. 4 раза в день.
• Лицам старше 40 лет в целях профилактики или лечения атеросклероза необходимо каждое утро выпивать натощак 1 стакан сока сырого картофеля. Перед употреблением целебный сок следует хорошенько размешать.
• Больным атеросклерозом во избежание осложнений полезно 3 раза в день принимать по 1 ч.л. ягод черноплодной рябины, смешанных с сахаром в пропорции 1:1.
• Мед, растертые яблоки любого сорта и репчатый лук смешать в равных соотношениях, принимать по 1 ст.л. трижды в день перед едой. Смесь хранить в холодильнике не более 3 дней.
• Перед каждым завтраком из рецептов народной медицины (по возможности) в целях поддержания хорошего самочувствия больному атеросклерозом следует выжимать свежий сок 1 лимона и 1 апельсина, смешивать со стаканом горячей воды и полностью выпивать.
• Для предупреждения вероятных приступов боли в области сердца и легких из-за атеросклероза необходимо растереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью и смешать с 500 г сливочного масла. Употреблять с картофельным пюре как профилактическое и лекарственное блюдо.
• Плавно снизить уровень избыточного холестерина из рецептов народной медицины всегда поможет регулярный прием чесночного масла по 1 ч.л. Такой же эффект дает и порошок чеснока - принимать по 0,3 ч.л. 3 раза в день. Не менее полезно размешать 0,25 ч.л. сока чеснока в 0,5 стакана козьего молока и принимать по утрам натощак.
• Залить 1 ст.л. сухих измельченных листьев подорожника стаканом кипятка, дать настояться 10 минут, выпить небольшими глотками в течение 1 часа для здоровья.
• Взять 20 г измельченных листьев земляники лесной, залить 1 стаканом кипятка, потом кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день, чтобы усилить процесс выведения из крови холестерина.
• 200 г коры красной рябины из рецептов народной медицины залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне не менее 2 часов. Принимать по 1 ст.л. отвара 3 раза в день за полчаса до еды для профилактики или лечения атеросклероза в качестве вспомогательной терапии.
• Крупную луковицу (100 г) натереть на терке, очистив от шелухи, засыпать 0,5 стакана сахарного песка и настоять в течение 24 часов при комнатной температуре. Принимать настой по 1 ст.л. за 1 час до еды. Курс лечения - 1 месяц для здоровья.
• 20 г сухого измельченного девясила поместить в темную бутылку, залить 100 мл спирта, настоять 20 суток. Процедить, смешать пополам с 20% настойкой прополиса, принимать по 25-30 капель 2-3 раза в день в целях предупреждения дальнейшего развития атеросклероза и его возможных осложнений.
• 1 ст.л. цветков гречихи залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде и процедить.
• Залить 2 ст.л. измельченных корней синюхи голубой 0,5 стакана кипятка, потом варить 10 минут на водяной бане, процедить. Принимать по 1 ст.л. 5 раз в день после еды.
• Целые или истолченные плоды шиповника засыпать в пол-литровую бутылку на 2/3 ее объема и доверху залить водкой. Дать настояться в темном месте в течение 2 недель, взбалтывая каждый день. Потом процедить через марлю и принимать каждый день ровно по 20 капель на кусочке сахара.
Здоровые сосуды головного мозга – показатель полноценной жизни
человека. Ему не страшны ни физические, ни эмоциональные нагрузки,
поскольку его кровяное давление остается в норме. За правильным
перераспределением крови в сосудах мозга следит велизиев круг, который
находится в его основании, и удовлетворяет их большие компенсаторные
возможности. Чаще всего атеросклеротические бляшки образуются в мозговых
сосудах при пониженной циркуляции крови, что создает вероятность
развития инсульта. Народная медицина располагает множеством рецептов,
которые применяются, чтобы провести очищение сосудов головного мозга.
Среди них выделяются лечебные и профилактические.
• Лицам старше 40 лет в целях профилактики или лечения атеросклероза необходимо каждое утро выпивать натощак 1 стакан сока сырого картофеля. Перед употреблением целебный сок следует хорошенько размешать.
• Больным атеросклерозом во избежание осложнений полезно 3 раза в день принимать по 1 ч.л. ягод черноплодной рябины, смешанных с сахаром в пропорции 1:1.
• Мед, растертые яблоки любого сорта и репчатый лук смешать в равных соотношениях, принимать по 1 ст.л. трижды в день перед едой. Смесь хранить в холодильнике не более 3 дней.
• Перед каждым завтраком из рецептов народной медицины (по возможности) в целях поддержания хорошего самочувствия больному атеросклерозом следует выжимать свежий сок 1 лимона и 1 апельсина, смешивать со стаканом горячей воды и полностью выпивать.
• Для предупреждения вероятных приступов боли в области сердца и легких из-за атеросклероза необходимо растереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью и смешать с 500 г сливочного масла. Употреблять с картофельным пюре как профилактическое и лекарственное блюдо.
• Плавно снизить уровень избыточного холестерина из рецептов народной медицины всегда поможет регулярный прием чесночного масла по 1 ч.л. Такой же эффект дает и порошок чеснока - принимать по 0,3 ч.л. 3 раза в день. Не менее полезно размешать 0,25 ч.л. сока чеснока в 0,5 стакана козьего молока и принимать по утрам натощак.
• Залить 1 ст.л. сухих измельченных листьев подорожника стаканом кипятка, дать настояться 10 минут, выпить небольшими глотками в течение 1 часа для здоровья.
• Взять 20 г измельченных листьев земляники лесной, залить 1 стаканом кипятка, потом кипятить 10 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день, чтобы усилить процесс выведения из крови холестерина.
• 200 г коры красной рябины из рецептов народной медицины залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне не менее 2 часов. Принимать по 1 ст.л. отвара 3 раза в день за полчаса до еды для профилактики или лечения атеросклероза в качестве вспомогательной терапии.
• Крупную луковицу (100 г) натереть на терке, очистив от шелухи, засыпать 0,5 стакана сахарного песка и настоять в течение 24 часов при комнатной температуре. Принимать настой по 1 ст.л. за 1 час до еды. Курс лечения - 1 месяц для здоровья.
• 20 г сухого измельченного девясила поместить в темную бутылку, залить 100 мл спирта, настоять 20 суток. Процедить, смешать пополам с 20% настойкой прополиса, принимать по 25-30 капель 2-3 раза в день в целях предупреждения дальнейшего развития атеросклероза и его возможных осложнений.
• 1 ст.л. цветков гречихи залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде и процедить.
• Залить 2 ст.л. измельченных корней синюхи голубой 0,5 стакана кипятка, потом варить 10 минут на водяной бане, процедить. Принимать по 1 ст.л. 5 раз в день после еды.
• Целые или истолченные плоды шиповника засыпать в пол-литровую бутылку на 2/3 ее объема и доверху залить водкой. Дать настояться в темном месте в течение 2 недель, взбалтывая каждый день. Потом процедить через марлю и принимать каждый день ровно по 20 капель на кусочке сахара.
Народные рецепты для очищения сосудов головного мозга
Сбор для чистки сосудов головного мозга.
Нужно взять равные части цветков лекарственной ромашки, рыльцев кукурузы, сухих листьев брусники, коры крушины, ламинарии, череды, плодов боярышника, плодов черноплодной рябины, травы пустырника и все перемешать. 1 ст.л. залить 300 мл кипятка, настаивать 20 минут. Настой следует принимать 3 раза в день по 100 мл в течение 2-х месяцев. Проводится 3 лечебных курса на протяжении года с перерывами в 2 месяца.
Сбор для профилактики атеросклероза и мягкой очистки сосудов.
Для данного сбора нужно взять 3 части травы пустырника, 2 части семян укропа, 2 части чабреца, 1 часть зверобоя, 1 часть мать-и-мачехи, 1 часть ягод земляники, 1 часть мелиссы и смешать. 1 ст.л. с горкой сбора всыпать в 0,5 л кипящей воды, помешать и сразу же снять с огня. Настоять в течение 20 минут, затем процедить. Настой нужно выпить в течение дня произвольными порциями. Принимать это средство для очищения сосудов можно длительное время.
Настой из чеснока и лимона для очистки сосудов.
Следует измельчить 2 лимона и крупную головку чеснока, залить 1 л теплой кипяченой воды, перемешать и дать настояться 2 дня. Настой следует употреблять 3 раза в день по 1 ст.л. на протяжении 2-х недель. За год проводить 2 курса.
Настойка клевера от атеросклероза.
Нужно взять 1 стакан свежих цветов красного клевера, высыпать в полулитровую банку, залить водкой до самого верха и плотно закрыть крышкой. Настаивать средство нужно 15 дней, затем хорошо процедить, удаляя цветки из настойки. 5 мл настойки развести в 50 мл воды и принимать 2 раза в день на протяжении 6-ти недель. Затем следует сделать десятидневный перерыв и продолжить принимать настойку еще 6 недель. Курс лечения проводить летом и в начале зимы.
Настой медуницы для очищения сосудов головного мозга.
1 ст.л. измельченной травы медуницы залить стаканом кипяченой воды и поставить на водяную баню на 20 минут, не доводя до кипения. Настой принимают по ¼ стакана 3 раза в день. Курс длится на протяжении 2-х месяцев 4 раза в год.
Настойка мускатного ореха для лечения сосудов головного мозга.
Для приготовления настойки нужно мелко измельчить мускатные орешки. Взять 200 г сырья, насыпать в банку, залить водкой так, чтобы она была на 1/3 выше уровня орешков. Банку плотно закрыть и оставить настаиваться на 2 недели. 1 ч.л. настойки разбавить в 20 мл воды и принимать 1 раз в день. Прием настойки длится месяц, далее делают перерыв в 1 месяц, и так постоянно чередуется.
Средство из петрушки, сельдерея и лимона для сохранения здоровья сосудов.
Нужно взять по 1 кг корней петрушки и свежей зелени сельдерея с корнями и измельчить в блендере до состояния кашицы. Лимон обдать кипятком, цедру натереть на мелкой терке, а из лимона выдавить сок. Цедру, сок лимона и измельченные овощи смешать и добавить 300 мл меда. Все перемешать до однородной массы. Полученное средство следует принимать ежедневно по 3 ст.л. натощак до тех пор, пока оно не закончится. Курс лечения 1 раз в полгода.
Отвар женьшеня на меду для укрепления и очищения стенок сосудов головного мозга.
Для приготовления этого средства понадобится 200 г корня женьшеня и 1 кг густого меда. Корни женьшеня нужно измельчить в блендере или на терке. Мед переложить в кастрюлю и поставить на слабый огонь, довести до кипения и добавить измельченный женьшень. Продолжать варить массу на протяжении часа, все время помешивая деревянной лопаточкой. Во время кипения меда разрушаются его ферменты, а женьшень не теряет своих лечебных свойств. Полученное средство хранить в холодильнике. Употреблять его следует по 3 ч.л. за полчаса до завтрака. Полученного объема средства хватит на 1 курс лечения.
Масло облепихи, настоянное на семенах укропа, от атеросклероза.
Нужно взять 500 мл облепихового масла и один полный стакан семян укропа. Сначала следует промыть укропные семена и просушить их на полотенце. Нагреть облепиховое масло до температуры 50°С, перелить в стеклянную банку, добавить семена укропа, перемешать и плотно закрыть крышкой. Настаивать в течение 20 дней в теплом месте, затем процедить. Принимать нужно по 2 ст.л. средства 1 раз в день. По окончании масла нужно приготовить следующую порцию лекарства и продолжить лечение через 20 дней, дождавшись, пока оно настоится.
Настой календулы для чистки сосудов головного мозга.
Чтобы приготовить настой, нужно взять 5 цветков календулы и залить их стаканом кипятка. Настоять 20 минут и выпить перед едой. Настой принимать 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
Травяной чай для ежедневного очищения сосудов.
Нужно взять равные части листьев манжетки, мяты, грыжника, все смешать. 2 ст.л. сбора залить 1 л кипятка, дать настоятся 40 минут и процедить. Настой нужно пить на протяжении дня, как напиток для утоления жажды. Этот травяной чай очищает кровь и противодействует отложению холестерина на стенках сосудов.
Сбор для чистки сосудов головного мозга.
Нужно взять равные части цветков лекарственной ромашки, рыльцев кукурузы, сухих листьев брусники, коры крушины, ламинарии, череды, плодов боярышника, плодов черноплодной рябины, травы пустырника и все перемешать. 1 ст.л. залить 300 мл кипятка, настаивать 20 минут. Настой следует принимать 3 раза в день по 100 мл в течение 2-х месяцев. Проводится 3 лечебных курса на протяжении года с перерывами в 2 месяца.
Сбор для профилактики атеросклероза и мягкой очистки сосудов.
Для данного сбора нужно взять 3 части травы пустырника, 2 части семян укропа, 2 части чабреца, 1 часть зверобоя, 1 часть мать-и-мачехи, 1 часть ягод земляники, 1 часть мелиссы и смешать. 1 ст.л. с горкой сбора всыпать в 0,5 л кипящей воды, помешать и сразу же снять с огня. Настоять в течение 20 минут, затем процедить. Настой нужно выпить в течение дня произвольными порциями. Принимать это средство для очищения сосудов можно длительное время.
Настой из чеснока и лимона для очистки сосудов.
Следует измельчить 2 лимона и крупную головку чеснока, залить 1 л теплой кипяченой воды, перемешать и дать настояться 2 дня. Настой следует употреблять 3 раза в день по 1 ст.л. на протяжении 2-х недель. За год проводить 2 курса.
Настойка клевера от атеросклероза.
Нужно взять 1 стакан свежих цветов красного клевера, высыпать в полулитровую банку, залить водкой до самого верха и плотно закрыть крышкой. Настаивать средство нужно 15 дней, затем хорошо процедить, удаляя цветки из настойки. 5 мл настойки развести в 50 мл воды и принимать 2 раза в день на протяжении 6-ти недель. Затем следует сделать десятидневный перерыв и продолжить принимать настойку еще 6 недель. Курс лечения проводить летом и в начале зимы.
Настой медуницы для очищения сосудов головного мозга.
1 ст.л. измельченной травы медуницы залить стаканом кипяченой воды и поставить на водяную баню на 20 минут, не доводя до кипения. Настой принимают по ¼ стакана 3 раза в день. Курс длится на протяжении 2-х месяцев 4 раза в год.
Настойка мускатного ореха для лечения сосудов головного мозга.
Для приготовления настойки нужно мелко измельчить мускатные орешки. Взять 200 г сырья, насыпать в банку, залить водкой так, чтобы она была на 1/3 выше уровня орешков. Банку плотно закрыть и оставить настаиваться на 2 недели. 1 ч.л. настойки разбавить в 20 мл воды и принимать 1 раз в день. Прием настойки длится месяц, далее делают перерыв в 1 месяц, и так постоянно чередуется.
Средство из петрушки, сельдерея и лимона для сохранения здоровья сосудов.
Нужно взять по 1 кг корней петрушки и свежей зелени сельдерея с корнями и измельчить в блендере до состояния кашицы. Лимон обдать кипятком, цедру натереть на мелкой терке, а из лимона выдавить сок. Цедру, сок лимона и измельченные овощи смешать и добавить 300 мл меда. Все перемешать до однородной массы. Полученное средство следует принимать ежедневно по 3 ст.л. натощак до тех пор, пока оно не закончится. Курс лечения 1 раз в полгода.
Отвар женьшеня на меду для укрепления и очищения стенок сосудов головного мозга.
Для приготовления этого средства понадобится 200 г корня женьшеня и 1 кг густого меда. Корни женьшеня нужно измельчить в блендере или на терке. Мед переложить в кастрюлю и поставить на слабый огонь, довести до кипения и добавить измельченный женьшень. Продолжать варить массу на протяжении часа, все время помешивая деревянной лопаточкой. Во время кипения меда разрушаются его ферменты, а женьшень не теряет своих лечебных свойств. Полученное средство хранить в холодильнике. Употреблять его следует по 3 ч.л. за полчаса до завтрака. Полученного объема средства хватит на 1 курс лечения.
Масло облепихи, настоянное на семенах укропа, от атеросклероза.
Нужно взять 500 мл облепихового масла и один полный стакан семян укропа. Сначала следует промыть укропные семена и просушить их на полотенце. Нагреть облепиховое масло до температуры 50°С, перелить в стеклянную банку, добавить семена укропа, перемешать и плотно закрыть крышкой. Настаивать в течение 20 дней в теплом месте, затем процедить. Принимать нужно по 2 ст.л. средства 1 раз в день. По окончании масла нужно приготовить следующую порцию лекарства и продолжить лечение через 20 дней, дождавшись, пока оно настоится.
Настой календулы для чистки сосудов головного мозга.
Чтобы приготовить настой, нужно взять 5 цветков календулы и залить их стаканом кипятка. Настоять 20 минут и выпить перед едой. Настой принимать 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
Травяной чай для ежедневного очищения сосудов.
Нужно взять равные части листьев манжетки, мяты, грыжника, все смешать. 2 ст.л. сбора залить 1 л кипятка, дать настоятся 40 минут и процедить. Настой нужно пить на протяжении дня, как напиток для утоления жажды. Этот травяной чай очищает кровь и противодействует отложению холестерина на стенках сосудов.
Лечение атеросклероза
При лечении атеросклероза большое значение придается режиму питания, ограничивающему потребление продуктов, содержащих холестерин – жиров, мяса (особенно почек и печени), яиц, сардин, шпрот, какао, шоколада.
Народные целители для лечения атеросклероза рекомендуют проросшее зерно, которое, как полагают, обладает «оживляющими свойствами». Следует отказаться от алкогольных напитков и табака, избегать психических и эмоциональных перегрузок.
Больным атеросклерозом полезно есть морскую капусту (содержит йод), горох (содержит витамин В2), баклажаны в жаренном и тушеном виде (снижают содержание в крови холестерина, улучшают обмен веществ), цветную капусту, ягоды лесной земляники, вареную айву, грецкие орехи. Рекомендуется съедать ежедневно по 1-2 грейпфруту средней величины. Арбуз наряду с мочегонным действием также способствует выведению холестерина.
Для лечения и предупреждения атеросклероза применяют подсолнечное мясо (содержит много ненасыщенных жирных кислот). Еще одно профилактическое средство рекомендуется лицам старше 40 лет: регулярно пить натощак сок сырого картофеля.
В народной медицине имеется много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они носят общий характер и направлены на сохранение эластичности стенок артерий, ослабление процесса образования бляшек, повышение сопротивляемости организма, снижение уровня холестерина. Ниже приводится ряд народных рецептов для лечения атеросклероза простыми препаратами лекарственных растений.
Шиповник для лечения атеросклероза
-Плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 60% 0,5 л бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
Боярышник для лечения атеросклероза
-0,5 кг зрелых плодов боярышника размять деревянным пестиком, добавить 0,5 стакана воды, нагреть до 40 С и выжать сок в соковыжималке. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой.
Земляника для лечения атеросклероза
-20 г измельченных листьев земляники залить стаканом кипящей воды, кипятить 5-10 мин, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день. Листья земляники обладают мочегонным действием, и наряду с солямсолями выводят избыток холестерина.
Чеснок для снижения холестерина
-Свежий чеснок или экстракт чеснока, который продается в виде чесночной приправы (в гранулах или порошке), - хорошее средство для профилактики атеросклероза. Рецепт чеснока для снижения холестерина. На дно трехлитровой банки положить листья черной смородины, вишни, хрена, укропа, 1 кг очищенного чеснока, 80 г соли на 1 л теплой кипяченой воды (только не кипяток). Рассол должен полностью покрыть чеснок. Закрыть банку двойным слоем марли, держать при температуре 15-22 C. Через 4-5 дней чеснок готов к употреблению. Этот рецепт эффективен для профилактики и лечения инфаркта, инсульта, снижения артериального давления крови. Для этих же целей эффективна настойка чеснока.
Сосновые шишки для лечения атеросклероза
-Очень целебным для лечения атеросклероза считается препарат из сосновых иголок и шишек. Свежими сосновыми иголками и шишками заполняют стакан или глиняный кувшин, затем заливают водкой или разведенным спиртом до краев. Этот настой выдерживают в течение 10 дней в теплом месте плотно закрытым. Процеживают и применяют по 10-20 капель с теплой водой 3 раза в день до еды.
Сырой картофель против атеросклероза
-Это средство рекомендуется всем людям, которым за 40. Среднего размера неочищенную картофелину измельчают на терке. Свежую протертую массу принимают перед едой. Этот препарат значительно замедляет процесс развития атеросклероза.
Лимонный сок для лечения атеросклероза
-Всем людям старше 40 рекомендуется взять сок одного лимона и одного апельсина, смешать со стаканом горячей воды, принимать ежедневно перед завтраком. Это народное средство очень эффективно. Следует использовать только свежие фрукты.
Многокомпонентные народные сборы для лечения атеросклероза
-Плоды боярышника – 15 г, плоды аронии черноплодной – 14 г, плоды земляники – 15 г. 2 ст.л. сбора залить 500 мл воды, нагревать на кипящей водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить и долить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
-Корни одуванчика – 10 г, корневище пырея – 10 г, листья и корни лапчатки - 10 г, трава тысячелистника – 10 г. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Пить по 0,75 стакана перед завтраком.
Мумие для лечения атеросклероза
-Серьезным средством лечения атеросклероза и даже инфаркта миокарда является мумие. Оно снижает содержание в крови липидов и других веществ, а также усиливает обмен веществ за счет повышения продукции АТФ. В период восстановления после инфаркта мумие ускоряет регенерацию клеток, помогает избежать аритмии. Прием мумие длителен – до 2 месяцев (0,1 г 1 раз в сутки). Особенно важен прием мумие для диабетиков. Оно становится дополнительным средством, понижающим уровень сахара в крови и нормализующим усвоение глюкозы тканями.
-50 г сухого измельченного корня девясила залить 0,5 л водки, настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ч.л., запивая водой, 3-4 раза в день до еды при атеросклерозе. На курс лечения требуется 1-1,5 л настойки. Перерыв – один месяц.
-При атеросклерозе сосудов головного мозга принимать ежедневно по 0,2 г мумие в течение 10 дней. Перерыв – одна неделя. Провести 4-5 таких курсов лечения.
-1 ст.л. кашицы хрена смешать со стаканом сметаны из натурального молока. Принимать по 1 ст.л. во время еды при атеросклерозе.
-1 ч.л. березового дегтя размешать в стакане теплого натурального молока. Принимать по стакану 3 раза в день за 1 час до еды в течение 1,5 месяцев при атеросклерозе. Перерыв – один месяц. В году провести 3-4 курса лечения.
-Стакан кашицы хрена настоять в стакане холодной кипяченой воды в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 36 ч, процедить, остаток отжать. Полученный сок хрена смешать со стаканом свежеприготовленного сока моркови, соком одного-двух лимонов, 500 г меда, стаканом сока свеклы красной. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга по 1 ст.л. 3 раза в день за один час до еды или через 3 часа после еды.
-Кашицу 2-3 луковиц репчатого лука залить 300 мл чуть теплой кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде 8 часов, процедить. Принимать как мочегонное средство при атеросклерозе и для улучшения пищеварения по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
-Салат из свежей кашицы лука с кашицей яблок полезен людям, страдающим атеросклерозом сосудов головного мозга.
-300 г кашицы чеснока залить 0,6 л 96% спирта, настоять 7 часов при комнатной температуре, пeриодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. В настойку вновь добавить 300 г свежей кашицы чеснока, настоять 2 ч, постоянно встряхивая содержимое, дать отстояться, полученную настойку процедить через ватку, добавить в нее 0,2 г г ментола и 150 г меда, все тщательно смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать в качестве сильного противомикробного средства, при лечении атеросклероза, мочекаменной болезни по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
-Кашицу 2 головок чеснока залить 2 стаканами нерафинированного растительного масла, тщательно размешать. Хранить в холодильнике. 1 ч.л. масла смешать с 1 ч.л. свежевыжатого сока лимона. Такую смесь принимать 3 раза в день за 30 минут до еды при спазмах сосудов головного мозга, сердечных спазмах, одышке, атеросклерозе сосудов головного мозга. Курс лечения – 1 месяц. После месячного перерыва лечение повторять 3-4 раза в год.
-Ягоды клюквы полезны при атеросклерозе, гипертонии, камнях в мочевом пузыре, при заболеваниях печени, как антимикробное средство при гриппе, простудных заболеваниях, ангине, при кашле, онкологических заболеваниях.
-100 г сока свежих корней одуванчика, 15 г 90% спирта, 15 г глицерина и 17 г воды хорошо смешать друг с другом, смесь процедить. Это прекрасное народное средство против атеросклероза. Доза: по 1 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды.
-1 часть цветков или травы вьюнка полевого залить 5 частями 70% спирта, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 0,5 ч.л. 2-3 раза в день до еды при атеросклерозе, туберкулезе легких, лихорадочных заболеваниях, как слабительное и мочегонное народное средство.
-Плоды паслена черного в количестве 5-6 г в сутки рекомендуют больным при гипертонии и атеросклерозе, для усиления мочеотделения, при болезнях почек и мочевого пузыря, поносе.
-Гипертония, атеросклероз, ожирение, запоры, болезни печени и почек. Проводить 1 раз в неделю огуречный разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 0,5 л свежей простокваши.
-Зеленые плоды грецкого ореха разрезать на 4 части и заполнить на 60% объема 3 л банку, заполнить медом до расстояния трех пальцев от горлышка, хорошо перемешать содержимое банки и закрыть крышкой. Банку зарыть в погребе или подвале на глубину до 70 см и оставить на 6 месяцев. Затем содержимое банки процедить через капроновое сито, остаток слегка отжать. Смесь хрaнить в холодильнике в закрытой посуде. Это одно из лучших средств от гипертонии, атеросклероза судов головного мозга. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день с 50 мл воды после еды. Курс лечения повторить через 3-5 лет.
-Сок из 5 кг синего репчатого лука хорошо смешать с 1 кг меда. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга по 1 ст.л. 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
-Ядра грецких орехов полезны при атеросклерозе.
-Стакан измельченных плодов шиповника без семян смешать с 1,5 стаканами сахарного песка, залить 3 стаканами водки и поставить на солнце, настоять 5 дней, периодически помешивая содержимое. Затем добавить еще 2 стакана водки и снова поставить на солнце, не забывая помешивать. Принимать при лечении атеросклероза, гипертонии, болезнях почек, повышенной кислотности желудочного сока по 1 ч.л. 3 раза в день после еды, запивая водой.
-2 ст.л. ягод земляники залить стаканом горячей воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать при гипертонии, атеросклерозе по 0,25 стакана 4 раза в день до еды.
-Для лечения и предупреждения атеросклероза и гипертонии, снижения холестерина в крови, при упорных, хронических запорах, при поносах принимать порошок морской капусты по 1 ч.л. с 0,25 стакана прохладной кипяченой воды 2-3 раза в день до еды.
-1 л бутылку наполнить цветками клевера лугового и залить водкой. Настоять в темном месте 2 нед, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать 1 ст.л. в день, после обеда или на ночь. Курс лечения 3 месяца. После 2 недель перерыва проводят повторных 3 месячный курс лечения. Настойка клевера – эффективное народное средство при атеросклерозе, сопровождаемом головными болями, постоянным шумом или звоном в ушах. Все эти симптомы проходят довольно скоро. Настойка клевера обладает еще одним неоценимым качеством – она устраняет внутричерепное давление даже в тех случаях, когда другие средства не помогают. Одного курса лечения настойкой клевера хватает на 3 года, после чего можно его повторить.
-Прекрасное средство при атеросклерозе сосудов головного мозга – кора рябины красной, собранная paнней весной с веточек не толще указательного пальца. 5 ст.л. порошка коры залить 0,5 л сырой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в закрытой посуде 2 ч, процедить. Пить по 25-30 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 1,5-2 месяца.
-Для профилактики и лечения атеросклероза принимать кукурузное масло по 1-2 ст.л. 2 раза в день за 30-40 минут до еды.
-Кашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. Принимать при атеросклерозе сосудов мозга по 1 ст.л. утром и вечером в течение 2 месяцев.
-При гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, подагре, ожирении, авитаминозе, хронических запорах полезно есть апельсины или пить сок из них. При язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и обострениях воспалительных заболеваний кишечника лучше вместо апельсинов пить сок, разбавленный наполовину водой.
-При атеросклерозе летом съедать свежих вишен по 1 кг в день и в эти дни выпивать по 7-8 стаканов свежего натурального молока, не залпом, а постепенно, мелкими глотками. Вишня противопоказана при язве желудка, гастритах (при острых гастроэнтеритах и коликах применяют только в виде сока).
-50 г сухих цветков или плодов софоры (крымской) залить 0,5 л водки, настоять в темном теплом месте 1 месяц, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при атеросклерозе по 1 ч.л. 3 раза в день до еды в течение 3-4 месяцев.
-В течение месяца пить при атеросклерозе по 30-40 капель настойки аралии маньчжурской 3 раза в день перед едой.
-Стакан сока репчатого лука смешать со стаканом меда. Принимать при атеросклерозе по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды или между едой при рассеянном склерозе и атеросклерозе в течение 1-2 месяцев.
-30 г сухого измельченного корня девясила высокого залить 0,5 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при атеросклерозе по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Народное средство для лечения атеросклероза №31 100 г кашицы хрена, 1 кг сахара, 0,5 кг измельченных с коркой апельсинов варить в 1 л белого вина на водяной бане 1 ч. Принимать при атеросклерозе по 50 г через 2 часа после еды.
-Смешать водочные настойки (1:10) корневищ имбиря, травы люцерны посевной, чеснока в соотношении 2:3:7,5. Принимать при атеросклерозе по чайной ложке в день.
-Смешать в равных частях по объему сок лука и меда. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды. Смесь хранить в темном прохладном месте. Смесь принимать по 1 ч.л. каждые 1- 2 часа при атеросклерозе, гипертонии.
Расширение сосудов
Трудно найти такого человека, который перешагнув определенный возрастной рубеж, достигнув возраста, который принято называть пожилым, не испытывает никаких проблем со здоровьем. В первую очередь возраст человека можно определить по состоянию позвоночника и суставов, по утверждениям специалистов именно соединительная ткань стареет прежде всего. Однако многие проявления старости (артриты, склероз, ухудшение зрения и слуха, варикоз и т.д.) становятся следствием неудовлетворительного состояния кровеносных сосудов. Трубчатые образования, гибкие и эластичные, охватывающие практически все органы и ткани, транспортирующие кровь по организму – кровеносные сосуды, если состояние их удовлетворительно, можно долгое время не задумываться о многих проблемах со здоровьем. Но что значит «удовлетворительное состояние сосудов»? Они должны быть гибкими, эластичными, иметь достаточно широкий просвет для нормального перемещения по ним крови, поэтому многим людям очень важно знать, какие народные средства для расширения сосудов можно использовать в домашних условиях.
Чистка сосудов
Проходит время, мы становимся старше, и с возрастом наши сосуды теряют свою эластичность, гибкость, они стареют вместе с нами. Более того, образования, называемые атеросклеротическими бляшками, которые скапливаются на стенках сосудов, способны привести к их закупорке и развитию различных заболеваний, начиная от повышенного давления и заканчивая инфарктом миокарда. И это еще далеко не все недуги, которые способны развиться у человека из-за забитых, не выполняющих свою прямую функцию, сосудов.
При лечении атеросклероза большое значение придается режиму питания, ограничивающему потребление продуктов, содержащих холестерин – жиров, мяса (особенно почек и печени), яиц, сардин, шпрот, какао, шоколада.
Народные целители для лечения атеросклероза рекомендуют проросшее зерно, которое, как полагают, обладает «оживляющими свойствами». Следует отказаться от алкогольных напитков и табака, избегать психических и эмоциональных перегрузок.
Больным атеросклерозом полезно есть морскую капусту (содержит йод), горох (содержит витамин В2), баклажаны в жаренном и тушеном виде (снижают содержание в крови холестерина, улучшают обмен веществ), цветную капусту, ягоды лесной земляники, вареную айву, грецкие орехи. Рекомендуется съедать ежедневно по 1-2 грейпфруту средней величины. Арбуз наряду с мочегонным действием также способствует выведению холестерина.
Для лечения и предупреждения атеросклероза применяют подсолнечное мясо (содержит много ненасыщенных жирных кислот). Еще одно профилактическое средство рекомендуется лицам старше 40 лет: регулярно пить натощак сок сырого картофеля.
В народной медицине имеется много средств, рекомендуемых при заболевании атеросклерозом. В основном они носят общий характер и направлены на сохранение эластичности стенок артерий, ослабление процесса образования бляшек, повышение сопротивляемости организма, снижение уровня холестерина. Ниже приводится ряд народных рецептов для лечения атеросклероза простыми препаратами лекарственных растений.
Шиповник для лечения атеросклероза
-Плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 60% 0,5 л бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
Боярышник для лечения атеросклероза
-0,5 кг зрелых плодов боярышника размять деревянным пестиком, добавить 0,5 стакана воды, нагреть до 40 С и выжать сок в соковыжималке. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой.
Земляника для лечения атеросклероза
-20 г измельченных листьев земляники залить стаканом кипящей воды, кипятить 5-10 мин, настаивать в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день. Листья земляники обладают мочегонным действием, и наряду с солямсолями выводят избыток холестерина.
Чеснок для снижения холестерина
-Свежий чеснок или экстракт чеснока, который продается в виде чесночной приправы (в гранулах или порошке), - хорошее средство для профилактики атеросклероза. Рецепт чеснока для снижения холестерина. На дно трехлитровой банки положить листья черной смородины, вишни, хрена, укропа, 1 кг очищенного чеснока, 80 г соли на 1 л теплой кипяченой воды (только не кипяток). Рассол должен полностью покрыть чеснок. Закрыть банку двойным слоем марли, держать при температуре 15-22 C. Через 4-5 дней чеснок готов к употреблению. Этот рецепт эффективен для профилактики и лечения инфаркта, инсульта, снижения артериального давления крови. Для этих же целей эффективна настойка чеснока.
Сосновые шишки для лечения атеросклероза
-Очень целебным для лечения атеросклероза считается препарат из сосновых иголок и шишек. Свежими сосновыми иголками и шишками заполняют стакан или глиняный кувшин, затем заливают водкой или разведенным спиртом до краев. Этот настой выдерживают в течение 10 дней в теплом месте плотно закрытым. Процеживают и применяют по 10-20 капель с теплой водой 3 раза в день до еды.
Сырой картофель против атеросклероза
-Это средство рекомендуется всем людям, которым за 40. Среднего размера неочищенную картофелину измельчают на терке. Свежую протертую массу принимают перед едой. Этот препарат значительно замедляет процесс развития атеросклероза.
Лимонный сок для лечения атеросклероза
-Всем людям старше 40 рекомендуется взять сок одного лимона и одного апельсина, смешать со стаканом горячей воды, принимать ежедневно перед завтраком. Это народное средство очень эффективно. Следует использовать только свежие фрукты.
Многокомпонентные народные сборы для лечения атеросклероза
-Плоды боярышника – 15 г, плоды аронии черноплодной – 14 г, плоды земляники – 15 г. 2 ст.л. сбора залить 500 мл воды, нагревать на кипящей водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить и долить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
-Корни одуванчика – 10 г, корневище пырея – 10 г, листья и корни лапчатки - 10 г, трава тысячелистника – 10 г. 1 ст.л. смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Пить по 0,75 стакана перед завтраком.
Мумие для лечения атеросклероза
-Серьезным средством лечения атеросклероза и даже инфаркта миокарда является мумие. Оно снижает содержание в крови липидов и других веществ, а также усиливает обмен веществ за счет повышения продукции АТФ. В период восстановления после инфаркта мумие ускоряет регенерацию клеток, помогает избежать аритмии. Прием мумие длителен – до 2 месяцев (0,1 г 1 раз в сутки). Особенно важен прием мумие для диабетиков. Оно становится дополнительным средством, понижающим уровень сахара в крови и нормализующим усвоение глюкозы тканями.
-50 г сухого измельченного корня девясила залить 0,5 л водки, настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ч.л., запивая водой, 3-4 раза в день до еды при атеросклерозе. На курс лечения требуется 1-1,5 л настойки. Перерыв – один месяц.
-При атеросклерозе сосудов головного мозга принимать ежедневно по 0,2 г мумие в течение 10 дней. Перерыв – одна неделя. Провести 4-5 таких курсов лечения.
-1 ст.л. кашицы хрена смешать со стаканом сметаны из натурального молока. Принимать по 1 ст.л. во время еды при атеросклерозе.
-1 ч.л. березового дегтя размешать в стакане теплого натурального молока. Принимать по стакану 3 раза в день за 1 час до еды в течение 1,5 месяцев при атеросклерозе. Перерыв – один месяц. В году провести 3-4 курса лечения.
-Стакан кашицы хрена настоять в стакане холодной кипяченой воды в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 36 ч, процедить, остаток отжать. Полученный сок хрена смешать со стаканом свежеприготовленного сока моркови, соком одного-двух лимонов, 500 г меда, стаканом сока свеклы красной. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга по 1 ст.л. 3 раза в день за один час до еды или через 3 часа после еды.
-Кашицу 2-3 луковиц репчатого лука залить 300 мл чуть теплой кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде 8 часов, процедить. Принимать как мочегонное средство при атеросклерозе и для улучшения пищеварения по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
-Салат из свежей кашицы лука с кашицей яблок полезен людям, страдающим атеросклерозом сосудов головного мозга.
-300 г кашицы чеснока залить 0,6 л 96% спирта, настоять 7 часов при комнатной температуре, пeриодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. В настойку вновь добавить 300 г свежей кашицы чеснока, настоять 2 ч, постоянно встряхивая содержимое, дать отстояться, полученную настойку процедить через ватку, добавить в нее 0,2 г г ментола и 150 г меда, все тщательно смешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать в качестве сильного противомикробного средства, при лечении атеросклероза, мочекаменной болезни по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
-Кашицу 2 головок чеснока залить 2 стаканами нерафинированного растительного масла, тщательно размешать. Хранить в холодильнике. 1 ч.л. масла смешать с 1 ч.л. свежевыжатого сока лимона. Такую смесь принимать 3 раза в день за 30 минут до еды при спазмах сосудов головного мозга, сердечных спазмах, одышке, атеросклерозе сосудов головного мозга. Курс лечения – 1 месяц. После месячного перерыва лечение повторять 3-4 раза в год.
-Ягоды клюквы полезны при атеросклерозе, гипертонии, камнях в мочевом пузыре, при заболеваниях печени, как антимикробное средство при гриппе, простудных заболеваниях, ангине, при кашле, онкологических заболеваниях.
-100 г сока свежих корней одуванчика, 15 г 90% спирта, 15 г глицерина и 17 г воды хорошо смешать друг с другом, смесь процедить. Это прекрасное народное средство против атеросклероза. Доза: по 1 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды.
-1 часть цветков или травы вьюнка полевого залить 5 частями 70% спирта, настоять 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 0,5 ч.л. 2-3 раза в день до еды при атеросклерозе, туберкулезе легких, лихорадочных заболеваниях, как слабительное и мочегонное народное средство.
-Плоды паслена черного в количестве 5-6 г в сутки рекомендуют больным при гипертонии и атеросклерозе, для усиления мочеотделения, при болезнях почек и мочевого пузыря, поносе.
-Гипертония, атеросклероз, ожирение, запоры, болезни печени и почек. Проводить 1 раз в неделю огуречный разгрузочный день, съедая в течение суток 1,5 кг свежих огурцов и выпивая 0,5 л свежей простокваши.
-Зеленые плоды грецкого ореха разрезать на 4 части и заполнить на 60% объема 3 л банку, заполнить медом до расстояния трех пальцев от горлышка, хорошо перемешать содержимое банки и закрыть крышкой. Банку зарыть в погребе или подвале на глубину до 70 см и оставить на 6 месяцев. Затем содержимое банки процедить через капроновое сито, остаток слегка отжать. Смесь хрaнить в холодильнике в закрытой посуде. Это одно из лучших средств от гипертонии, атеросклероза судов головного мозга. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день с 50 мл воды после еды. Курс лечения повторить через 3-5 лет.
-Сок из 5 кг синего репчатого лука хорошо смешать с 1 кг меда. Хранить в холодильнике. Принимать при гипертонии, атеросклерозе сосудов головного мозга по 1 ст.л. 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
-Ядра грецких орехов полезны при атеросклерозе.
-Стакан измельченных плодов шиповника без семян смешать с 1,5 стаканами сахарного песка, залить 3 стаканами водки и поставить на солнце, настоять 5 дней, периодически помешивая содержимое. Затем добавить еще 2 стакана водки и снова поставить на солнце, не забывая помешивать. Принимать при лечении атеросклероза, гипертонии, болезнях почек, повышенной кислотности желудочного сока по 1 ч.л. 3 раза в день после еды, запивая водой.
-2 ст.л. ягод земляники залить стаканом горячей воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать при гипертонии, атеросклерозе по 0,25 стакана 4 раза в день до еды.
-Для лечения и предупреждения атеросклероза и гипертонии, снижения холестерина в крови, при упорных, хронических запорах, при поносах принимать порошок морской капусты по 1 ч.л. с 0,25 стакана прохладной кипяченой воды 2-3 раза в день до еды.
-1 л бутылку наполнить цветками клевера лугового и залить водкой. Настоять в темном месте 2 нед, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать 1 ст.л. в день, после обеда или на ночь. Курс лечения 3 месяца. После 2 недель перерыва проводят повторных 3 месячный курс лечения. Настойка клевера – эффективное народное средство при атеросклерозе, сопровождаемом головными болями, постоянным шумом или звоном в ушах. Все эти симптомы проходят довольно скоро. Настойка клевера обладает еще одним неоценимым качеством – она устраняет внутричерепное давление даже в тех случаях, когда другие средства не помогают. Одного курса лечения настойкой клевера хватает на 3 года, после чего можно его повторить.
-Прекрасное средство при атеросклерозе сосудов головного мозга – кора рябины красной, собранная paнней весной с веточек не толще указательного пальца. 5 ст.л. порошка коры залить 0,5 л сырой воды, довести до кипения и варить на слабом огне в закрытой посуде 2 ч, процедить. Пить по 25-30 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 1,5-2 месяца.
-Для профилактики и лечения атеросклероза принимать кукурузное масло по 1-2 ст.л. 2 раза в день за 30-40 минут до еды.
-Кашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. Принимать при атеросклерозе сосудов мозга по 1 ст.л. утром и вечером в течение 2 месяцев.
-При гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, подагре, ожирении, авитаминозе, хронических запорах полезно есть апельсины или пить сок из них. При язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью и обострениях воспалительных заболеваний кишечника лучше вместо апельсинов пить сок, разбавленный наполовину водой.
-При атеросклерозе летом съедать свежих вишен по 1 кг в день и в эти дни выпивать по 7-8 стаканов свежего натурального молока, не залпом, а постепенно, мелкими глотками. Вишня противопоказана при язве желудка, гастритах (при острых гастроэнтеритах и коликах применяют только в виде сока).
-50 г сухих цветков или плодов софоры (крымской) залить 0,5 л водки, настоять в темном теплом месте 1 месяц, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при атеросклерозе по 1 ч.л. 3 раза в день до еды в течение 3-4 месяцев.
-В течение месяца пить при атеросклерозе по 30-40 капель настойки аралии маньчжурской 3 раза в день перед едой.
-Стакан сока репчатого лука смешать со стаканом меда. Принимать при атеросклерозе по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды или между едой при рассеянном склерозе и атеросклерозе в течение 1-2 месяцев.
-30 г сухого измельченного корня девясила высокого залить 0,5 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре одну неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при атеросклерозе по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Народное средство для лечения атеросклероза №31 100 г кашицы хрена, 1 кг сахара, 0,5 кг измельченных с коркой апельсинов варить в 1 л белого вина на водяной бане 1 ч. Принимать при атеросклерозе по 50 г через 2 часа после еды.
-Смешать водочные настойки (1:10) корневищ имбиря, травы люцерны посевной, чеснока в соотношении 2:3:7,5. Принимать при атеросклерозе по чайной ложке в день.
-Смешать в равных частях по объему сок лука и меда. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды. Смесь хранить в темном прохладном месте. Смесь принимать по 1 ч.л. каждые 1- 2 часа при атеросклерозе, гипертонии.
Расширение сосудов
Трудно найти такого человека, который перешагнув определенный возрастной рубеж, достигнув возраста, который принято называть пожилым, не испытывает никаких проблем со здоровьем. В первую очередь возраст человека можно определить по состоянию позвоночника и суставов, по утверждениям специалистов именно соединительная ткань стареет прежде всего. Однако многие проявления старости (артриты, склероз, ухудшение зрения и слуха, варикоз и т.д.) становятся следствием неудовлетворительного состояния кровеносных сосудов. Трубчатые образования, гибкие и эластичные, охватывающие практически все органы и ткани, транспортирующие кровь по организму – кровеносные сосуды, если состояние их удовлетворительно, можно долгое время не задумываться о многих проблемах со здоровьем. Но что значит «удовлетворительное состояние сосудов»? Они должны быть гибкими, эластичными, иметь достаточно широкий просвет для нормального перемещения по ним крови, поэтому многим людям очень важно знать, какие народные средства для расширения сосудов можно использовать в домашних условиях.
Народные
средства, которые предназначены для расширения сосудов, полезны и для
многого другого. Нельзя говорить о здоровье сосудов, если они забиты
всяким мусором, они должны регулярно очищаться, а все заболевания с ними
связанные, своевременно лечиться. В том числе помогают и народные
средства, которые можно использовать как для расширения сосудов, так и
их очистки. Если сосуды человека находятся в постоянно суженном
состоянии, это может быть серьезным препятствием для поступления в кровь
кислорода. Органы и ткани начинают испытывать дефицит кислорода и
полезных веществ, поставляемых вместе с кровью, что влечет за собой
тяжкие последствии, здоровье начинает ухудшаться. Возникают проблемы с
памятью, возможно снижение интеллектуальных способностей, вероятны
головные боли, головокружения, учащаются стрессы, развивается
переутомление. Сосудорасширяющие средства, основанные на народных
рецептах, являются наиболее доступными и безопасными для большинства
людей, особенно пожилых.
1. Для расширения сосудов головного мозга, снятия спазмов, отлично подходит следующее народное средство, которое рекомендуется применять при соответствующих проблемах со здоровьем. Взять 1 головку чеснока среднего размера, очистить от шелухи, хорошенько ее размять, перетереть в кашицу. Залить нерафинированным растительным маслом (1 стакан), размешать, поставить в холодное место на ночь. С утра снова размешать, отмерить 1 ч.л. в отдельную посуду, добавить лимонный сок (1 ч.л.). Эту смесь необходимо принимать внутрь за полчаса до еды, 3 раза в сутки. Лечение продолжается курсом в 3 месяца.
2. Хорошим сосудорасширяющим народным средством считается боярышник, из плодов которого необходимо приготовить лечебный отвар. Взять плоды боярышника (20 г), залить кипятком (1 стакан), поставить на малый огонь, варить 5 мин. Остудить до комнатной температуры, принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за 20 мин. до еды. Данное средство можно также приготовить и из цветков боярышника, только брать нужно 1 ст.л. измельченного сырья на 1 стакан воды. Готовится так же.
3. Очистить и расширить сосуды можно следующим народным средством. Необходимо взять цветки ромашки аптечной, березовые почки, зверобой, тысячелистник, бессмертник – все в одинаковых пропорциях, по 100 г. Перемешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. полученной смеси, залить кипятком (0,5 л), сосуд накрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться в течение 30 мин. Вместо настоя можно немного поварить на водяной бане 10 мин. Вне зависимости от способа приготовления лекарства, дать остыть до комнатной температуры, процедить, размешать в нем мед (1 ст.л.). Разделить весь объем на 2 части, одну выпить сразу, вторую утром, натощак, до завтрака, предварительно подогрев. Курс лечения будет продолжаться до тех пор, пока вся смесь не закончится. Для профилактики желательно очищать и расширять сосуды таким способом 1 раз в 3 года.
4. Понадобится взять корни и корневища валерианы, нарезать их мелко, высушить. Для приготовления лекарственного сосудорасширяющего средства необходимо отмерить 10 г, залить кипятком (1 стакан), поставить на водяную баню, дать закипеть, убавить огонь до минимума, держать в течение 30 мин. По истечении указанного времени, снять с огня, укутать, дать настояться еще 2 ч. Принимать 4 раза в день по 1 ст.л.
5. Говорят, что алкоголь позволяет прекрасно расширять сосуды, рекомендуется для этих целей принимать по 50 г коньяка. Возможно, в это есть свой резон, однако по некоторым причинам для многих людей данный способ лечения неприемлем. Во-первых, коньяк нынче дорог, во-вторых, некоторые не воспринимаю алкоголь, либо у них имеются какие-то болезни, при которых спиртное противопоказано. Наконец, в-третьих, так и до пьянства докатиться недолго, оправдывая его необходимостью лечения. И все-таки, тем, кому все это не грозит, немного коньяка перед сном не помешает.
6. Считается, что картофельная кожура способна помочь очистить и расширить сосуды, для чего необходимо приготовить из нее отвар. Необходимо взять несколько корнеплодов (4-5 шт), очистить с них кожуру, тщательно ее промыть, залить 0,5 л кипятка. Поставить на медленный огонь, дать покипеть в течение 15 мин. Полученный отвар нужно будет процедить, принимать за 30 мин. до еды по ½ стакана.
7. Полезен для сосудов и сердца следующий рецепт. Взять предварительно высушенные и измельченные листья и кору лещины обыкновенной, выложить в стеклянный сосуд, залить кипятком (1 стакан). Дать настояться в течение часа, можно тепло укутать и накрыть банку крышкой. Для лечения и расширения сосудов необходимо принимать данное средство несколько раз в день, по 1-2 ст.л. Очень полезно при лечении сердечнососудистых заболеваний.
1. Для расширения сосудов головного мозга, снятия спазмов, отлично подходит следующее народное средство, которое рекомендуется применять при соответствующих проблемах со здоровьем. Взять 1 головку чеснока среднего размера, очистить от шелухи, хорошенько ее размять, перетереть в кашицу. Залить нерафинированным растительным маслом (1 стакан), размешать, поставить в холодное место на ночь. С утра снова размешать, отмерить 1 ч.л. в отдельную посуду, добавить лимонный сок (1 ч.л.). Эту смесь необходимо принимать внутрь за полчаса до еды, 3 раза в сутки. Лечение продолжается курсом в 3 месяца.
2. Хорошим сосудорасширяющим народным средством считается боярышник, из плодов которого необходимо приготовить лечебный отвар. Взять плоды боярышника (20 г), залить кипятком (1 стакан), поставить на малый огонь, варить 5 мин. Остудить до комнатной температуры, принимать 3 раза в день по 1 ст.л. за 20 мин. до еды. Данное средство можно также приготовить и из цветков боярышника, только брать нужно 1 ст.л. измельченного сырья на 1 стакан воды. Готовится так же.
3. Очистить и расширить сосуды можно следующим народным средством. Необходимо взять цветки ромашки аптечной, березовые почки, зверобой, тысячелистник, бессмертник – все в одинаковых пропорциях, по 100 г. Перемешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. полученной смеси, залить кипятком (0,5 л), сосуд накрыть крышкой, укутать полотенцем, дать настояться в течение 30 мин. Вместо настоя можно немного поварить на водяной бане 10 мин. Вне зависимости от способа приготовления лекарства, дать остыть до комнатной температуры, процедить, размешать в нем мед (1 ст.л.). Разделить весь объем на 2 части, одну выпить сразу, вторую утром, натощак, до завтрака, предварительно подогрев. Курс лечения будет продолжаться до тех пор, пока вся смесь не закончится. Для профилактики желательно очищать и расширять сосуды таким способом 1 раз в 3 года.
4. Понадобится взять корни и корневища валерианы, нарезать их мелко, высушить. Для приготовления лекарственного сосудорасширяющего средства необходимо отмерить 10 г, залить кипятком (1 стакан), поставить на водяную баню, дать закипеть, убавить огонь до минимума, держать в течение 30 мин. По истечении указанного времени, снять с огня, укутать, дать настояться еще 2 ч. Принимать 4 раза в день по 1 ст.л.
5. Говорят, что алкоголь позволяет прекрасно расширять сосуды, рекомендуется для этих целей принимать по 50 г коньяка. Возможно, в это есть свой резон, однако по некоторым причинам для многих людей данный способ лечения неприемлем. Во-первых, коньяк нынче дорог, во-вторых, некоторые не воспринимаю алкоголь, либо у них имеются какие-то болезни, при которых спиртное противопоказано. Наконец, в-третьих, так и до пьянства докатиться недолго, оправдывая его необходимостью лечения. И все-таки, тем, кому все это не грозит, немного коньяка перед сном не помешает.
6. Считается, что картофельная кожура способна помочь очистить и расширить сосуды, для чего необходимо приготовить из нее отвар. Необходимо взять несколько корнеплодов (4-5 шт), очистить с них кожуру, тщательно ее промыть, залить 0,5 л кипятка. Поставить на медленный огонь, дать покипеть в течение 15 мин. Полученный отвар нужно будет процедить, принимать за 30 мин. до еды по ½ стакана.
7. Полезен для сосудов и сердца следующий рецепт. Взять предварительно высушенные и измельченные листья и кору лещины обыкновенной, выложить в стеклянный сосуд, залить кипятком (1 стакан). Дать настояться в течение часа, можно тепло укутать и накрыть банку крышкой. Для лечения и расширения сосудов необходимо принимать данное средство несколько раз в день, по 1-2 ст.л. Очень полезно при лечении сердечнососудистых заболеваний.
Чистка сосудов
Проходит время, мы становимся старше, и с возрастом наши сосуды теряют свою эластичность, гибкость, они стареют вместе с нами. Более того, образования, называемые атеросклеротическими бляшками, которые скапливаются на стенках сосудов, способны привести к их закупорке и развитию различных заболеваний, начиная от повышенного давления и заканчивая инфарктом миокарда. И это еще далеко не все недуги, которые способны развиться у человека из-за забитых, не выполняющих свою прямую функцию, сосудов.
С каждым новым
днем мы приходим к мысли о том, что пора бы заняться собственным
здоровьем, и очистка своих сосудов от шлаков и загрязнений – важнейшая
часть оздоровления организма в целом. Нет нужды описывать значение в
человеческом организме крови – она циркулирует по кровеносным сосудам и
насыщает наш организм не просто кислородом и питательными веществами, а
самой жизнью. И если на ее пути стоят непреодолимые барьеры, в виде
закупоренных сосудов, о какой жизни может идти речь? Итак, мы понимаем,
что нам необходимы для здоровья чистые сосуды, поэтому рассмотрим
некоторые народные средства для очищения сосудов, используя которые
можно значительно улучшить свое состояние, нормализовать давление,
избавиться от головных болей и плохого настроения. Более того, вы
заметите, как улучшается ваше физическое и умственное состояние,
повышается выносливость, работоспособность. Народные средства хороши еще
и тем, что вполне доступны и легко применимы в удобное для вас время и
для очищения сосудов не потребуется больших затрат, как по времени, так и
по финансам.
1. Пожалуй, одним из самых популярных и общедоступных средств для очищения сосудов является чеснок и лимон. Рецепт известен многим, он незамысловат и приготовить лекарство не составит труда никому, зато польза от него – огромная. Чеснок (4 крупные головки) необходимо очистить от шелухи, взять лимон (4 шт.) и все вместе перемолоть на мясорубке, причем, не освобождая лимон от кожуры. Все ингредиенты необходимо положить в трехлитровую банку и залить холодной кипяченой водой, но не до горлышка. Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место на 3 дня. По прошествии указанного срока средство необходимо процедить, хранить в прохладном месте. Далее можно начинать курс, для чего необходимо пить по 100 мл настоя, трижды в день. Считается, что пройден полный курс очищения, если выпивается 4 такие банки настоя, поэтому готовьте его заранее. Благодаря способности чеснока растворять холестериновые бляшки, его помощь в очищения сосудов неоценима, кроме того, он убивает болезнетворные микроорганизмы и помогает избавиться от паразитов.
2. Следующие народные средства, которые очень эффективны – это такие лечебные травы, как ромашка, бессмертник, тысячелистник и березовые почки. Более того, лекарственное снадобье, приготовленное на основе перечисленных растений, способно помочь очистить не только сосуды, но и избавляют от шлаков и загрязнений желудок, почки, печень, а также нормализует обмен веществ. Для приготовления все растения нужно отмерить по 100 г., смешать, отсыпать 1 ст.л. и залить кипятком (500 мл), затем дать настояться в течение 20 мин. После этого настой нужно процедить через ткань, тщательно отжав. Употреблять нужно таким образом: отмерьте 200 мл. настоя, добавьте туда 1 ст.л. меда и выпейте на ночь, перед сном. Оставшееся средство в подогретом виде выпивается утром натощак, за 20 мин. до еды, смешав его так же с 1 ст.л. меда. Готовить настой ежедневно, пока не закончится.
3. Понадобится кора красной рябины (1 ч.л.), которую необходимо залить водой (1 стакан) и кипятить 5 мин. на небольшом огне. По окончании варки дать постоять в течение 1 часа, потом процедить. Употреблять необходимо обязательно натощак за полчаса до еды по трети стакана, трижды в день.
4. Одно из необходимых условий для того, чтобы не просто очистить свои сосуды, но и не допустить их загрязнения вновь – это здоровый образ жизни, регулярные занятия физкультурой. Необходимо уделять повышенное внимание тому, каков ваш рацион питания, а также помнить о том, что различные злоупотребления приводят к быстрому засорению сосудов и образованию в них атеросклеротических бляшек, накапливанию холестерина. Именно то, что попадает в наш организм с пищей и питьем оставляет свой след в нашем теле. Жирная, вредная пища, алкоголь – все это загрязняет сосуды и приводит к быстрому увяданию организма. Кстати, многие замечают на себе, что применяя народные средства для оздоровления организма и очищения сосудов, они становятся моложе, начинают выглядеть лучше, вид становится цветущим, возвращается былая жизнерадостность и оптимизм.
5. Одним из давно известных народных средств, с помощью которого можно очистить сосуды, является следующий травяной сбор: цветки боярышника, горец, хвощ. Смешивается и отмеривается 1 ст.л., затем заливается кипятком (1 стакан) и настаивается в течение часа. Пить нужно в течение дня (4 раза по 50 мл)
6. Еще один травяной сбор, использующий такие народные средства, как пустырник, мелисса и лапчатка. Отмерить этой травяной смеси 1 ст.л. и залить кипятком (1 стакан), дать настояться в течение часа, затем можно принимать понемногу, в течение всего дня, отпивая по глотку.
7. Весьма эффективно очищает сосуды смесь овса и плодов шиповника. Рецепт приготовления лекарственного средства таков: приготовить отвар шиповника, для чего 2 ст.л. плодов нужно залить 500 мл. воды и кипятить 30 мин., после чего в готовый отвар высыпать 2 ст.л. овса и дать настояться в течение ночи. Усилить эффект помогут добавленные туда же 2 ст.л. луковой шелухи и такое же количество хвои. Это средство следует употребить в течение всего дня.
8. Нервную систему и сосуды поможет укрепить такой сбор: шишки хмеля, валериана, пустырник, мелисса 1 ст.л. на стакан кипятка. Пить в течение дня.
1. Пожалуй, одним из самых популярных и общедоступных средств для очищения сосудов является чеснок и лимон. Рецепт известен многим, он незамысловат и приготовить лекарство не составит труда никому, зато польза от него – огромная. Чеснок (4 крупные головки) необходимо очистить от шелухи, взять лимон (4 шт.) и все вместе перемолоть на мясорубке, причем, не освобождая лимон от кожуры. Все ингредиенты необходимо положить в трехлитровую банку и залить холодной кипяченой водой, но не до горлышка. Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место на 3 дня. По прошествии указанного срока средство необходимо процедить, хранить в прохладном месте. Далее можно начинать курс, для чего необходимо пить по 100 мл настоя, трижды в день. Считается, что пройден полный курс очищения, если выпивается 4 такие банки настоя, поэтому готовьте его заранее. Благодаря способности чеснока растворять холестериновые бляшки, его помощь в очищения сосудов неоценима, кроме того, он убивает болезнетворные микроорганизмы и помогает избавиться от паразитов.
2. Следующие народные средства, которые очень эффективны – это такие лечебные травы, как ромашка, бессмертник, тысячелистник и березовые почки. Более того, лекарственное снадобье, приготовленное на основе перечисленных растений, способно помочь очистить не только сосуды, но и избавляют от шлаков и загрязнений желудок, почки, печень, а также нормализует обмен веществ. Для приготовления все растения нужно отмерить по 100 г., смешать, отсыпать 1 ст.л. и залить кипятком (500 мл), затем дать настояться в течение 20 мин. После этого настой нужно процедить через ткань, тщательно отжав. Употреблять нужно таким образом: отмерьте 200 мл. настоя, добавьте туда 1 ст.л. меда и выпейте на ночь, перед сном. Оставшееся средство в подогретом виде выпивается утром натощак, за 20 мин. до еды, смешав его так же с 1 ст.л. меда. Готовить настой ежедневно, пока не закончится.
3. Понадобится кора красной рябины (1 ч.л.), которую необходимо залить водой (1 стакан) и кипятить 5 мин. на небольшом огне. По окончании варки дать постоять в течение 1 часа, потом процедить. Употреблять необходимо обязательно натощак за полчаса до еды по трети стакана, трижды в день.
4. Одно из необходимых условий для того, чтобы не просто очистить свои сосуды, но и не допустить их загрязнения вновь – это здоровый образ жизни, регулярные занятия физкультурой. Необходимо уделять повышенное внимание тому, каков ваш рацион питания, а также помнить о том, что различные злоупотребления приводят к быстрому засорению сосудов и образованию в них атеросклеротических бляшек, накапливанию холестерина. Именно то, что попадает в наш организм с пищей и питьем оставляет свой след в нашем теле. Жирная, вредная пища, алкоголь – все это загрязняет сосуды и приводит к быстрому увяданию организма. Кстати, многие замечают на себе, что применяя народные средства для оздоровления организма и очищения сосудов, они становятся моложе, начинают выглядеть лучше, вид становится цветущим, возвращается былая жизнерадостность и оптимизм.
5. Одним из давно известных народных средств, с помощью которого можно очистить сосуды, является следующий травяной сбор: цветки боярышника, горец, хвощ. Смешивается и отмеривается 1 ст.л., затем заливается кипятком (1 стакан) и настаивается в течение часа. Пить нужно в течение дня (4 раза по 50 мл)
6. Еще один травяной сбор, использующий такие народные средства, как пустырник, мелисса и лапчатка. Отмерить этой травяной смеси 1 ст.л. и залить кипятком (1 стакан), дать настояться в течение часа, затем можно принимать понемногу, в течение всего дня, отпивая по глотку.
7. Весьма эффективно очищает сосуды смесь овса и плодов шиповника. Рецепт приготовления лекарственного средства таков: приготовить отвар шиповника, для чего 2 ст.л. плодов нужно залить 500 мл. воды и кипятить 30 мин., после чего в готовый отвар высыпать 2 ст.л. овса и дать настояться в течение ночи. Усилить эффект помогут добавленные туда же 2 ст.л. луковой шелухи и такое же количество хвои. Это средство следует употребить в течение всего дня.
8. Нервную систему и сосуды поможет укрепить такой сбор: шишки хмеля, валериана, пустырник, мелисса 1 ст.л. на стакан кипятка. Пить в течение дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий